چند نکته تغذیهای برای بهبودیافتگان کرونا
افراد بهبود یافته از ویروس کرونا، با رعایت رژیم غذایی و نکات تغذیهای میتوانند روند بهبودی خود را تسریع بخشند.
به گزارش گروه فضای مجازی ، رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوسدار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز، به طور کلی در تسریع روند بهبودی مؤثر است.
به جز این نکات، موارد دیگری برای افرادی که از کرونا بهبود یافتهاند وجود دارد که دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت برخی از مهمترین موارد را منتشر کرده است. در این اینفوگرافیک به ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا اشاره شده است.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *