صفحه نخست

چندرسانه

اینفوگرافیک

عکس

رئیس قوه قضاییه

حقوق و قضا

حقوق بشر

حوادث- انتظامی و آسیب های اجتماعی

جامعه

سیاست

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین الملل- جهان

فضای مجازی

مجله حقوقی

قضایی

صفحات داخلی

ریکاوری شاگردان برانکو در هوای بارانی

۲۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۷:۰۲
کد خبر: ۴۹۳۱۶۱
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات ریکاوری بعد از دیدار برابر فولاد خوزستان را در هوای بارانی برگزار کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین ریکاوری بعد از بازی با فولاد خوزستان را از ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه امروز دوشنبه بیست و دوم بهمن ماه ۱۳۹۷ در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی، برنامه‌های گرم کردن با مارکو را در دستور کار خود قرار دادند.

آدام همتی، حسین ماهینی و محسن ربیع‌خواه نیز قرمزپوشان را همراهی کردند.

سپس بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته در سالن با مارکو به زدن وزنه و تمرینات اختصاصی پرداختند و دیگر بازیکنان به همراه برانکو و دیگر اعضای کادر فنی وارد زمین چمن شدند.

دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه خود پرداختند و دیگر بازیکنان با برانکو به پرسینگ و مرور کار‌های تاکتیکی پرداختند.

مارکو در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان ذخیره در بازی روز گذشته را در اختیار گرفت و کار‌های سرعتی و بدنسازی و عبور از موانع مرور شد.

در آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان، فوتبال در نیمی از زمین به اجرا در آمد و بازیکنان بعد از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *