ورزش نامنظم هم برای سلامتی مفید است

به گزارش گروه فضای مجازی ، یافته‌های پژوهشگران مرکز پزشکی یو تی در دالاس آمریکا نشان می‌دهد تمرینات ورزشی نامنظم هم تاثیر مثبتی بر فعالیت‌های نورون‌های مغز دارد و بر روی متابولسیم بدن تا دو روز تاثیر مثبت می‌گذارد.

در جریان این بررسی فعالیت بخشی از نورون‌های مغز موسوم به Melanocortin‌ها مورد بررسی قرار گرفت که به تنظیم نحوه دریافت مواد غذایی توسط بدن کمک می‌کنند. تحقیقات علمی ثابت کرده که هر چه تحرک و میزان ورزش کردن افراد بیشتر باشد، فعالیت این نورون‌ها نیز به شکل بهتری صورت می‌گیرد.

پژوهش یادشده که بر روی موش‌ها هم انجام شده نشانگر تاثیرات مثبت تحرک بر روی این حیوانات هم هست. از جمله این تاثیرات می‌توان به کاهش سطح قند خون و افزایش فعالیت مثبت نورون‌ها هم اشاره کرد.

پژوهشگران فعلا در تلاش برای مدل سازی این فرایند هستند تا مشخص شود تمرینات ورزشی نامنظم دقیقا چه تاثیراتی بر متابولیسم بدن دارد.

منبع: نیواطلس

: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.