صفحه نخست

چندرسانه

اینفوگرافیک

عکس

رئیس قوه قضاییه

حقوق و قضا

حقوق بشر

حوادث- انتظامی و آسیب های اجتماعی

جامعه

سیاست

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین الملل- جهان

فضای مجازی

مجله حقوقی

قضایی

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

صفحات داخلی

تمرینات و برنامه‌های ویژه علیپور، منشا و بیرانوند

۰۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۷:۴۸
کد خبر: ۴۵۵۰۱۱
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (سه‌شنبه) را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (سه‌شنبه) سوم مهر ماه 1397 را پس از صحبت‌های کوتاه برانکو، با گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو آغاز کردند.

بازیکنان در اولین مرحله تمرین امروز، در سه گروه به فوتبال هدفمند و تحت فشار روی آوردند.

سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر برانکو به ارسال از جناحین و ضربه سر به سمت دروازه کوچک پرداخته و گروه دوم نیز با زلاتکو، شوتزنی را در دستور کار قرار دادند.

مهمترین برنامه قرمزپوشان در تمرین امروز، سانتر از جناحین و مرور کارهای دفاعی، حمله و ضربه به سمت دروازه بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

محسن ربیع‌خواه در کلیه مراحل تمرین، همبازیانش را همراهی کرد.

پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

علی علیپور، گادوین منشا و علیرضا بیرانوند پس از پایان تمرین، برنامه و تمرینات ویژه‌ای را برای گلزنی و مهار دروازه‌بان در دستور کار قرار دادند.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *