راهکارهایی برای درمان ناراحتی کیسه صفرا
رژیم غذایی مصنوع غربی صفرا ایجاد می کند، بنابراین بهبودی ناراحتی های کیسه صفرا و جلوگیری از ساخت سنگ به یک دگرگونی نیاز دارد.
تمام چربی های حیوانی را قطع کنید و فرآورده های حیوانی را به طور کامل اگر مقدور است از سیاهه رژیم غذایی خود حذف کنید.
سبزیها برای کیسه صفرا به مراتب از آسیب کمتری نسبت به مصرف فرآورده های گوشتی برخوردار هستند و این بیماری در میان گیاه خواران (کسانی که از فرآورده های گوشتی و لبنی نمی خورند) شایع نیست.
نیاز پروتئین خود را از دانه های گردویی، حبوبات و دانه های گیاهی کامل تامین کنید. شکر را قطع کنید، خطر ساخت سنگ صفرا را افزایش می دهد.
منبع: دکترسلام
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *