ریکاوری پرسپولیسیها در اوکراین
تمرین صبح امروز پرسپولیس به ریکاوری اختصاص داشت.
به گزارش گروه ورزشی ، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 11:15 به وقت محلی در کمپ
دیناموکیف آغاز کردند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو استیلینوویچ در سه
زمان هشت دقیقهای به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن برای انجام
تمرینات بدنی از جمله کار با وزنه و دستگاهها، راهی سالن بدنسازی شدند. در
این مرحله بعضی تمرینات حرکتی هم در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.
تمرین صبح امروز نسبت به تمرینات روزهای گذشته سبکتر بود و کار با توپ در آن قرار نداشت.
سرخپوشان امروز در نوبت بعدازظهر یک جلسه تمرینی دیگر هم خواهند داشت و صبح فردا آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی اوکراین برگزار میشود.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *