تغذیه
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا میتواند به کاهش وزن کمک کند.
همچنین محققان تاکید میکنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید.
کد خبر: ۴۹۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تاثیر "مواد غذایی گیاهی" با "فرآوردههاشی حیوانی" بر سلامت انسان پرداختند.
کد خبر: ۴۹۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گستردهای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. بسیاری از راهکارهای ساده و بکارگیری آنها در سبک زندگی تاثیرات دوچندانی نسبت به مصرف محصولاتی دارند که شاید به قصد جلوگیری از روند پیری به فروش میرسند.
کد خبر: ۴۹۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
بسیاری از افراد در جریان تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن میشوند و نمیدانند باید چگونه وزن خود را کنترل کنند. اما به نظر میرسد بهترین روش برای کنترل اضافه وزن، آغاز کنترل وزن از هم اکنون باشد.
کد خبر: ۴۹۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
یک تصور نادرست و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی میشود. در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۴۹۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ یکی ﺍﺯ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﻴﻢ برﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺳﺎﻟﻢ به منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭیهای ﻣﺰﻣﻦ و شایع است.
کد خبر: ۴۹۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همزمان با فرا رسیدن چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، اهم فعالیتها و عملکرد این معاونت در بخشهای مدیریت شبکه، بیماریهای غیر واگیر، سلامت محیط کار، سلامت جمعیت، خانواده و مدارس، بهبود تغذیه جامعه، سلامت روان، سلامت اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد را اعلام کرد.
کد خبر: ۴۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
دبیرعلمی چهاردهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان ایران گفت: شیری که در بسیاری از فروشگاهها به فروش میرسد شیر شتر نیست و مادران نباید گول تبلیغات دروغین شیر شتر را بخورند.
کد خبر: ۴۸۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران با اشاره به اینکه شیر مادر کودک را در برابر بسیاری از بیماریها واکسینه میکند، گفت: تجویز بیرویه آنتی بیوتیک به ویژه در کودکان میتواند با عوارض مختلفی همراه باشد.
کد خبر: ۴۸۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران با اشاره به اینکه شیر مادر کودک را در برابر بسیاری از بیماریها واکسینه میکند، گفت: تجویز بیرویه آنتی بیوتیک به ویژه در کودکان میتواند با عوارض مختلفی همراه باشد.
کد خبر: ۴۸۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره شیوع کم خونی، کم وزنی و کوتاه قدی در کودکان ایرانی توضیح داد.
کد خبر: ۴۸۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
به گفته کارشناسان تغذیه بدن انسان را میتوان به ۳ نوع شکل مختلف تشبیه کرد. در واقع هر کدام از این اشکال، نکات مهمی را در مورد سلامت افراد بازگو میکنند.
کد خبر: ۴۸۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
دبیر علمی سمینار ترویج تغذیه با شیر مادر از بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان زیر دو سال کشور خبر داد.
کد خبر: ۴۸۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران و دییر علمی سمینار ترویج تغذیه با شیر مادر با اشاره به اینکه شیرخشکهایی که با مجوز وزارت بهداشت وارد میشوند مجوز مصرف دارند، گفت: برخی از سوپرمارکتها نسبت به فروش شیر خشک اقدام میکنند که خانوادهها باید نسبت به این مسئله هوشیار باشند.
کد خبر: ۴۸۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، شعار امسال بسیج تغذیه ای را «از امروز با تغذیه سالم برای فردایی با سلامتی شروع کنید» اعلام کرد.
کد خبر: ۴۸۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کمبود ویتامین D. در ۷۰ درصد از بزرگسال و ۶۷ درصد از نوجوانان کشور شایع است.
کد خبر: ۴۷۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افزودن ویتامین D. علاوه بر آهن و اسید فولیک در اولویت برنامهها است و بزودی اجرایی میشود.
کد خبر: ۴۷۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که رژیم غذایی نادرست بیشترین دلیل آمار بیماریها در جهان به حساب میآید.
کد خبر: ۴۷۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
یک شرکت خلاق نوعی بشقاب را به بازار عرضه کرده که میتوان از آن تغذیه کرد.
کد خبر: ۴۶۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به شما بگوید که چطور می توانید با میل شدید به خوردن مقابله نمایید.
کد خبر: ۴۴۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳