لاغری
در کنار روشهایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روشهای کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله میتوان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
کد خبر: ۵۲۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که پسرانی که در نوجوانی چند پوند اضافهوزن دارند با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در بزرگسالی روبرو هستند.
کد خبر: ۵۱۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
افزایش وزن و بیماریهایی مانند دیابت و بیماری قلبی، به طور مستقیم با مقدار و نوع غذایی که مصرف میکنیم، مرتبط است، اما از شواهد این طور بر میآید که زمانبندی خوردن مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۱۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روشها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنیهاست. بیشتر مردم نمیدانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنیهای پرکالری دریافت میکنند.
کد خبر: ۵۱۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمتهای بدن دشوارتر است و همچنین میتواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۵۱۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
پروژه "تهران، پایتخت تغییر دیابت" با همکاری بنیاد بیماریهای خاص، اداره سلامت شهرداری تهران، پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، وزارت بهداشت و شرکت نوو نوردیس آغاز و با حضور دکتر لاریجانی و فعالان و دست اندرکاران کنترل بیماری دیابت برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
از کودکی به خاطر داریم که هربار قصد شنا یا حتی آبتنی داشتیم، بزرگترها توصیه میکردند قبل از آن غذای سنگین مصرف نکرده و اصطلاحا پرخوری نکنیم. ما هم هیچوقت نپرسیدیم غذای سنگین یعنی چه غذاهایی یا اگر این غذاها را قبل از شنا مصرف کنیم چه اتفاقی ممکن است پیش آید؟
کد خبر: ۴۹۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرنهای طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماریها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب میشود.
کد خبر: ۴۹۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفیدترین سبزیجات روی زمین محسوب میشود، در یونان باستان برگهای کرفس به عنوان ارغوانی برای مردهها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی میدادند.
کد خبر: ۴۸۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
چای سفید نوعی چای است که از جوانهها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست میآید. برای جلوگیری از اکسایش، این گلبرگهای تازه را در نور طبیعی آفتاب خشک کرده و سپس مراحل بعدی تهیه چای را طی میکنند.
کد خبر: ۴۸۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
اگر میخواهید بدانید چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟ و اینکه خوراکیهای سنتی برای پیشگیری از آلزایمر کدامند حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
اگر میخواهید بدانید چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟ و اینکه سرما زدگی چه نشانههایی دارد؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
اینفوگرافی زیر قصد دارد به بررسی روش های لاغری حتی در خواب بپردازد.
کد خبر: ۴۶۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
اگر میخواهید بدانید بهترین شیوههای درمانی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چیست و اینکه چگونه در خواب لاغر شویم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
اگر میخواهید بدانید چرا پروبیوتیکها همیشه مفید نیستند؟ و اینکه کدام میوهها را نباید با هم خورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
اگر میخواهید بدانید ترکیبات طلایی برای درمان «کمخونی» چیست و اینکه سیگار چه بلایی سر ویتامینهای بدن میآورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
اگر میخواهید بدانید کدام خوراکی ها را نباید با هم بخورید و اینکه تغییر فصل چه تأثیری بر زوال عقل دارد؟حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
اگر میخواهید بدانید دمای محیط فاکتوری موثر بر فشار خون است یا نه؟ و اینکه چه کسانی زودتر موهایشان سفید میشود؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعدههای غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه میشود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامهی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز میتوانند دریافت کنند را بین این وعدهها تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۴۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
بیست و سومین روز از تیر ماه ۱۳۹۷ با اخبار و حاشیههای گوناگونی همراه بود که از جمله مهمترین آنها میتوان به سهم ۵۰ درصدی ایران از دریای خزر، پروپاگاندا یا واقعیت؟ و آیا واقعا" لازم است که میوهها را بشوییم؟ اشاره کرد.
کد خبر: ۴۴۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳