لاغری

مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست. بیشتر مردم نمی‌دانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنی‌های پرکالری دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۳۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸

خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت‌های بدن دشوارتر است و همچنین می‌تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۵۱۲۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

پروژه "تهران، پایتخت تغییر دیابت" با همکاری بنیاد بیماری‌های خاص، اداره سلامت شهرداری تهران، پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، وزارت بهداشت و شرکت نوو نوردیس آغاز و با حضور دکتر لاریجانی و فعالان و دست اندرکاران کنترل بیماری دیابت برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۵۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

از کودکی به خاطر داریم که هربار قصد شنا یا حتی آب‌تنی داشتیم، بزرگ‌تر‌ها توصیه می‌کردند قبل از آن غذای سنگین مصرف نکرده و اصطلاحا پرخوری نکنیم. ما هم هیچ‌وقت نپرسیدیم غذای سنگین یعنی چه غذا‌هایی یا اگر این غذا‌ها را قبل از شنا مصرف کنیم چه اتفاقی ممکن است پیش آید؟
کد خبر: ۴۹۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸

زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن‌های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع درد‌ها و بیماری‌ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹

کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.
کد خبر: ۴۸۸۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

چای سفید نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. برای جلوگیری از اکسایش، این گلبرگ‌های تازه را در نور طبیعی آفتاب خشک کرده و سپس مراحل بعدی تهیه چای را طی می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۸۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸

اگر میخواهید بدانید چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟ و اینکه خوراکی‌های سنتی برای پیشگیری از آلزایمر کدامند حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۶۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

اگر میخواهید بدانید چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟ و اینکه سرما زدگی چه نشانه‌هایی دارد؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹

اینفوگرافی زیر قصد دارد به بررسی روش های لاغری حتی در خواب بپردازد.
کد خبر: ۴۶۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰

اگر میخواهید بدانید بهترین شیوه‌های درمانی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چیست و اینکه چگونه در خواب لاغر شویم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵

اگر میخواهید بدانید چرا پروبیوتیک‌ها همیشه مفید نیستند؟ و اینکه کدام میوه‌ها را نباید با هم خورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۰۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

اگر میخواهید بدانید ترکیبات طلایی برای درمان «کم‌خونی» چیست و اینکه سیگار چه بلایی سر ویتامین‌های بدن می‌آورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۴۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲

اگر میخواهید بدانید کدام خوراکی ها را نباید با هم بخورید و اینکه تغییر فصل چه تأثیری بر زوال عقل دارد؟حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

اگر میخواهید بدانید دمای محیط فاکتوری موثر بر فشار خون است یا نه؟ و اینکه چه کسانی زودتر موهایشان سفید می‌شود؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۷۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده‌های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می‌شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه‌ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز می‌توانند دریافت کنند را بین این وعده‌ها تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۴۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹

بیست و سومین روز از تیر ماه ۱۳۹۷ با اخبار و حاشیه‌های گوناگونی همراه بود که از جمله مهمترین آن‌ها می‌توان به سهم ۵۰ درصدی ایران از دریای خزر، پروپاگاندا یا واقعیت؟ و آیا واقعا" لازم است که میوه‌ها را بشوییم؟ اشاره کرد.
کد خبر: ۴۴۴۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳

مصرف دارو‌های چربی سوز عوارض هولناکی دارد و تهدیدکننده جان افراد است.
کد خبر: ۴۴۲۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

اینفوگرافی زیر میزان فعالیت هایی را که برای سوزاندن کالری‌ها مناسب است را برای شما شرح می دهد.
کد خبر: ۴۴۲۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

در این مطلب قصد داریم شما را با 6 ادویه ی لاغر کننده آشنا نماییم، پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۰۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸