ورزش
محققان تأکید میکنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۵۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
بررسیها نشان میدهند کوهنوردی خطرناکترین ورزش در جهان است.
کد خبر: ۷۵۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کارشناسان میگویند کلید بهبود تناسباندام تمرین کردن مداوم است، البته آنها میگویند بین ورزش و ریکاوری بدن باید تعادل ایجاد کرد.
کد خبر: ۷۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
ورزش های قدرتی، نوعی از تمرینهای بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچهها میشوند. از برخی از ورزش های قدرتی میتوان به بدنسازی، وزنهبرداری، پاورلیفتینگ، پرتاب وزنه و هنرهای رزمی اشاره کرد. این نوع ورزش برای بدن فواید متعددی دارد که میتوانید پس از مدتی از آنها بهرهمند شوید.
کد خبر: ۷۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
رئیس کمیته فوتبال ساحلی در شرایطی که این تیم از حضور در مسابقات جام جهانی محروم بود، در اقدامی عجیب به مسکو اعزام شد.
کد خبر: ۷۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مصرف نوشیدنیهای کربوهیدرات منجر به تمرین بهتر و با کیفیت تری از سوی ورزش کار در حین فعالیت ورزش ی میشود.
کد خبر: ۷۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
دانشمندان در مطالعهای به بررسی راهی برای جلوگیری از سوختن کالری مفید هنگام استراحت در افراد چاق پرداختند.
کد خبر: ۷۵۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
خبرگزاری میزان-تیم ملی مچ اندازی ایران در نوزدهین دوره مسابقات قهرمانی آسیا با کسب ۴ مدال طلا؛ ۷ نقره و ۲۰ برنز در جایگاه سوم قرار گرفت.
در مسابقات مچ اندازی قهرمانی آسیا که در شهر آلماتی برگزار شد تیمهای قزاقستان و قرقیزستان عناوین قهرمانی و نایب قهرمانی را از آن خود کردند.
کد خبر: ۷۵۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
دانشمندان علوم مغز و اعصاب میگویند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند.
کد خبر: ۷۴۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
روز دوم از بیست و پنجمین دوره رقابتهای قهرمانی دو و میدانی باشگاههای کشور در ورزش گاه آفتاب انقلاب برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در سالروز شهادت امام محمد باقر (ع) رزمایش کمک مومنانه جامعه ورزش کشور در مجتمع ورزش ی دو کوهه برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
بیست و پنجمین دوره رقابتهای قهرمانی دو و میدانی باشگاههای کشور، مردان، شنبه (۲۶ تیر) در ورزش گاه آفتاب انقلاب برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
ورزش کردن سوختوساز بدن را بالا میبرد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد میشود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم تابستان یک چالش بزرگ برای ورزش کردن باشد.
کد خبر: ۷۴۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
ورزش های قدرتی و تمرینهای تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۷۳۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
پیادهروی برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
خانواده بزرگ ورزش امروز همزمان با مردم شریف ایران در پای صندوقهای رأی حاضر شدند.
کد خبر: ۷۳۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
همهی افراد صرف نظر از سن و جنسیت و توان فیزیکی از ورزش کردن سود میبرند. اختصاص دادن ساعتی مشخص به ورزش کردن میان برنامههای روزانه، کار دشواری است، اما چگونه میتوان برای این فعالیت وقت گذاشت؟
کد خبر: ۷۳۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
یک مطالعه نشان داده است برای کسانی که استعداد ژنتیکی بیماری نورون حرکتی را دارند خطر ابتلا، با ورزش شدید و منظم افزایش مییابد.
کد خبر: ۷۳۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
در تاریخ برگزاری المپیک ورزش کارانی هستند که رکوردهای جالبی را در بخش کسب بیشترین مدال و یا تجربه حضور در المپیک ثبت کردهاند.
کد خبر: ۷۳۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
عکسهایی از عکاسان ورزش ی سراسر جهان برای شرکت در ششمین دوره از مسابقه عکاسی ردبول ایلوم رادر این گزارش مشاهده میکنید.
کد خبر: ۷۳۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹