مسابقات تیر اندازی در دو ماده ریکرو و کامپوند در دو بخش زنان و مردان با حضور کمانداران ملی پوش کشورمان ،۶ آبان ماه در سایت تیر اندازی با کمان مجموعه ورزش ی آزادی آغاز شد.
کد خبر: ۷۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
ورزش و تحرک یکی از موضوعاتی است که در تیررس کرونا قرار گرفته است. رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران می‌گوید در تهران ۶۰ درصد مردم اصولاً ورزش نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۶۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
هاکی روی یخ، کیک بوکسینگ، راگبی از جمله رشته‌های ورزش ی هستند که ما در آن رشته ها، تیم ملی بانوان داریم.
کد خبر: ۷۶۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران از ورزش نکردن ۶۰ درصد جمعیت تهران خبر داد.
کد خبر: ۷۶۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مطالعات نشان می‌دهد ورزش به جلوگیری از تشدید علائم آرتروز کمک می‌کند و فواید دیگر آن این است که موجب کاهش وزن هم می‌شود.
کد خبر: ۷۶۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
شاید تصور کنید که کاهش وزن تاثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد، اما دانشمندان به نتایج متفاوت‌تری رسیده‌اند.
کد خبر: ۷۶۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
کوین یامگا، هم تیمی سعید عزت اللهی قرار است به زودی عازم تهران شود تا در صورت توافق نهایی با باشگاه استقلال به جمع شاگردان مجیدی اضافه شود.
کد خبر: ۷۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
ویدئویی از جلسه دبیر، سوریان، درستکار منتشر شد که در آن نسخه شکست تیلور را پیچیدند.
کد خبر: ۷۶۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
مطالعات جدید نشان می‌دهد که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
چند حرکت ورزش ی که به راحتی و با حداقل امکانات می‌توان هر روز آن‌ها را در خانه انجام داد، معرفی شده است.
کد خبر: ۷۶۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ورزش صبحگاهی و ترشح هورمون‌هایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلق‌وخو می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
ستاره الهلال و تیم ملی فوتبال عربستان که دچار آسیب دیدگی شده و حالا کادرپزشکی الهلال به دنبال این است این بازیکن را به بازی با پرسپولیس برساند .
کد خبر: ۷۶۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
ناگهانی بلندشدن و بیرون جستن از رختخواب، کار درستی نیست. بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.
کد خبر: ۷۵۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۵۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
بررسی‌ها نشان می‌دهند کوهنوردی خطرناک‌ترین ورزش در جهان است.
کد خبر: ۷۵۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کارشناسان می‌گویند کلید بهبود تناسب‌اندام تمرین کردن مداوم است، البته آن‌ها می‌گویند بین ورزش و ریکاوری بدن باید تعادل ایجاد کرد.
کد خبر: ۷۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
ورزش های قدرتی، نوعی از تمرین‌های بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچه‌ها می‌شوند. از برخی از ورزش های قدرتی می‌توان به بدنسازی، وزنه‌برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب وزنه و هنر‌های رزمی اشاره کرد. این نوع ورزش برای بدن فواید متعددی دارد که می‌توانید پس از مدتی از آن‌ها بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
رئیس کمیته فوتبال ساحلی در شرایطی که این تیم از حضور در مسابقات جام جهانی محروم بود، در اقدامی عجیب به مسکو اعزام شد.
کد خبر: ۷۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مصرف نوشیدنی‌های کربوهیدرات منجر به تمرین بهتر و با کیفیت تری از سوی ورزش کار در حین فعالیت ورزش ی می‌شود.
کد خبر: ۷۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
دانشمندان در مطالعه‌ای به بررسی راهی برای جلوگیری از سوختن کالری مفید هنگام استراحت در افراد چاق پرداختند.
کد خبر: ۷۵۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷