اگر روغنهای حیوانی آنگونه که تا به امروز تبلیغ شده، برای سلامتی مضر هستند پس چرا امروز و با جایگزین شدن روغنهای مایع (ترکیب کانولا، سویا، ذرت، آفتاب‌گردان، پالم) شاهد افزایش چشمگیر بیماریهای قلبی و عروقی هستیم و این آمار هر روز در حال افزایش است؟!
کد خبر: ۷۸۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
تحقیقات نشان می‌دهد زیاد نشستن کارمندان در طول روز مشکلاتی برای ستون فقرات، چشم‌ها و سایر اعضای بدن به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۷۷۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
تمیز کردن کبد چرب و کیسه صفرا کار بسیار سختی نیست، فقط کافی است با خواص گیاه آرتیشو آشنا شوید تا به سادگی و در مدت کوتاهی بتوانید سلامت این دو عضو مهم بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۷۶۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
مصرف زیاد نمک باعث احساس تشنگی بیش از حد و افزایش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
ویتامین D برای حفظ ایمنی بدن ضروری است، این ویتامین منابع فراوانی دارد که از جمله آن می‌توان به سبزیجات سبز و نارنجی و نور مستقیم خورشید اشاره کرد.
کد خبر: ۷۱۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد.
کد خبر: ۶۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
طی بررسی‌های انجام شده مصرف میگو‌های بسته بندی از نظر وجود فلزات سنگین برای انسان خطری ندارد؛ اما با توجه به امکان انتقال هیدروکربن‌های آروماتیک از طریق زنجیره غذایی به انسان، آلودگی به این ترکیبات می‌تواند به عنوان یک هشدار برای مصرف زیاد میگو تلقی شود.
کد خبر: ۶۶۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
مصرف روزانه چند دانه کشمش یا همان انگور خشک باعث بهبود عملکرد قلب، کنترل قند خون، سم زدایی کبد، افزایش توده بدنی و سلامت کلیه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه‌هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می‌رسد کندن پوست میوه‌هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۵۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
نوشیدن زیاد چای سیاه و سبز می‌تواند عوارضی مانند مانندسر درد، مشکلات خواب، تشنج و گیجی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
کمبود آب در بدن به افزایش سلول‌های خون و سکته قلبی منجر می‌شود، یکی از راه‌های پیشگیری از این اتفاق نوشیدن پنج لیوان آب در روز است که می‌تواندخطر سکته قلبی را تا حد زیادی از بین ببرد.
کد خبر: ۶۲۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی با استمرار شیوع کرونا پرداخت.
کد خبر: ۶۱۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
اگر تا بهحال دست روی دست گذاشتهاید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید، اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۴۹۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
اینفوگرافی زیر به معرفی بیماری هایی که از روی رنگ لب ها می توان تشخیص داد، پرداخته است.
کد خبر: ۴۶۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدید خود دریافتند کاهش دمای خانه می‌تواند سطح فشار خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۴۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علیرغم این که فشار خون به راحتی قابل شناسایی و کنترل است و به خوبی می توان آن را مدیریت کرد؛ اما در صورت دست کم گرفتن فشار خون ، این مساله می تواند برای شما مشکل ساز شود.
کد خبر: ۴۲۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
در مطلب زیر درباره بیماری‌هایی که به وسیله آزمایش خون مشخص می‌شوند نکاتی ارائه شده که آن را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۴۰۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است.
کد خبر: ۳۸۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
همه می دانند که مصرف سیگار یک عادت نادرست و آسیب رسان است که مضرات بسیاری برای بدن دارد.
کد خبر: ۳۸۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
فست فود و غذاهایی که کالری بالای دارد برای سلامتی مضر هستند. این غذاها کالری زیادی به بدن می‌رسانند که سوزاندن این کالری نیاز به فعالیت بدنی بالایی دارد.
کد خبر: ۳۷۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷