چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

گروه فرهنگی _ کنترل خشم یکی از موضوعات مهمی است که همه ما انسان‌ها برای رسیدن به آن نیازمند مطالعه و برطرف کردن آن هستیم، که در این میان مراجعه به توصیه‌ها و احادیث بزرگان دینی می‌تواند کمک بسزایی به ما بکند.

در ادامه به احادیثی از «امام سجاد (ع)» پیرامون کنترل خشم خواهیم پرداخت:

روزی یکی ازبستگان «امام سجاد (ع)» در حضور جمعی بر سر موضوعی به آن حضرت سخنان نامناسب گفت.

«امام سجاد (ع)» سکوت کرد. سپس آن شخص رفت. «امام سجاد (ع)» به حاضران فرمودند: آنچه را که این مرد گفت ، شنیدید و من دوست دارم که همگی به اتفاق نزد او برویم تا جوابش را بدهم و شما بشنوید.

حاضران موافقت کردند و همراه با «امام سجاد (ع)» به راه افتادند درحالی که حضرت در طول مسیر، مکرر می‌فرمود: «وَالکاظِمین َ الغَیظ» از صفات پرهیزکاران فرو بردن خشم است و حاضران فهمیدند که آن حضرت پاسخ درشت به وی نخواهد داد.

سرانجام به منزل آن مرد بدگو رسیدند و صدایش زدند. او از خانه خارج گردید، «امام سجاد (ع)» به وی فرمود: ای برادر، اگر آنچه به من نسبت دادی در من هست، از خدا می‌خواهم که مرا ببخشد.

آن مرد که سخت تحت تأثیر بزرگواری امام قرار گرفته بود پیش آمد و بین دو چشم حضرت را بوسید و عرض کرد: بلکه من سخنی به تو گفتم که در تو نبود و من خود سزاوار به آن سخن هستم.

به این ترتیب «امام سجاد (ع)» درس بردباری و حفظ رابطه خویشاوندی و کنترل خشم را به ما آموخت.

منبع: کتاب دست نیاز به سوی پروردگار «یدالله بهتاش»