۲۰ توصیه برای حفظ سلامت روان کودکان؛ از تشویق به حل مسائل شخصی تا کنترل ترس کودک از شکست
![۲۰ توصیه برای حفظ سلامت روان کودکان؛ از تشویق به حل مسائل شخصی تا کنترل ترس کودک از شکست ۲۰ توصیه برای حفظ سلامت روان کودکان؛ از تشویق به حل مسائل شخصی تا کنترل ترس کودک از شکست](/files/fa/news/1402/7/22/205253_830.jpg)
فرشته کریمی زاده در گفتوگو با میزان به مناسبت هفته کودک و هفته بهداشت روان به بیان توصیههایی برای سلامت روان کودکان پرداخت و گفت: اولین نکته در این خصوص پیگیری سلامت روان در والدین است چرا که رفتار، گفتار و افکار آنها بر سلامت روان کودکانشان تاثیر مستقیم دارد.
وی ضمن اشاره به لزوم داشتن فعالیت علمی و اجتماعی والدین ادامه داد: فعالیت علمی و اجتماعی والدین بر سلامت روان و افزایش آگاهی آنها و به تبع آن بر سلامت روان فرزندانشان نقش مهمی دارد.
این مشاور کودک و خانواده با بیان اینکه اختصاص دادن زمان کافی برای صحبت وتفریح با کودکان تاثیر بسزایی بر سلامت روانشان دارد، افزود: والدین باید به رشد تفکر کودک کمک کرده و او را به حل مسائل خود تشویق کنند و نباید خودشان به تنهایی مشکلات فرزندشان را حل کنند.
این روانشناس ضمن تاکید به همدلی و درک کودکان توسط والدین گفت: احترام و محبت بدون قید و شرط نقش بسیار مهمی بر سلامت روان کودکان دارد.
وی با بیان این تذکر که هرگز نباید کودک را سرزنش و با دیگران مقایسه کرد افزود: لازم است کودک از شکست خوردن ترسانده نشود و حتما باید در طول روز زمانی را برای بازی کردن با کودک اختصاص داد.
وی به عدم کمالگرایی والدین نسبت به رفتار و یادگیری کودکان تاکید کرد و ادامه داد: در آغوش گرفتن و گوش کردن به حرفهای کودک نیز بر سلامت روان کودکان بسیار موثر است.
این مشاور کودک و خانواده با بیان اینکه لازم است کودک با همسالان و اقوام ارتباط داشته باشد، عنوان کرد: آشنایی کودک با طبیعت و حیوانات و احترام به محیط زیست و لذت بردن از آن نیز در افزایش سلامت روان کودکان نقش مهمی دارد.
کریمی زاده با بیان این نکته که لازم است در صورت مشاهده رفتار و یا افکار غیر طبیعی حتما به روانشناس کودک مراجعه شود، بیان کرد: والدین باید نسبت به مراحل رشد جسمی و روانی کودکان آگاهی داشته باشند و این مسئله تاثیر بسزایی بر سلامت روان کودکان دارد.
این روانشناس گفت: لازم است والدین از به کارگیری افکار غلطی نظیر اینکه کودک باید مطیع، ساکت و کاملا مورد پسند همه باشد، خودداری کنند تا فرزندی با روان سالم داشته باشند.
وی با تاکید بر آشنا کردن کودک با اعضای خصوصیش و عدم دسترسی دیگران و حفظ خود یادآوری کرد: این مسئله چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نقش مهمی بر سلامت روان دارد.
این مشاور کودک و خانواده توضیح داد: کودک باید بتواند بدون ترس، نگرانی، قضاوت و سرزنش والدین مشکلاتش را با والدین خود در میان بگذارد و همچنین لازم است کودک شاهد دوست داشته شدن، محبت و احترام بین والدین و خواهر و برادرش باشد.
انتهای پیام/