تمرینات استقامتی و شوتزنی در برنامه صبح دوشنبه پرسپولیس

خبرگزاری میزان - به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین نوبت اول روز دوشنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در دو بخش؛ سالن و زمین چمن برگزار کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و زدن وزنه زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و سپس وارد زمین چمن شدند.

تمرین نوبت اول امروز شامل؛ بخش‌های مختلفی بود. کار با توپ، پاسکاری‌های کوتاه و بلند، دوهای استقامتی و شوتزنی به سمت دروازه در برنامه بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

وحید امیری کماکان به دلیل مصدومیت و فیزیوتراپی، تنها غایب تمرینات است.

تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز در نوبت دوم برنامه‌های خود از ساعت 19 به تمرین خواهد پرداخت.

انتهای پیام/