آهن یک ماده مغذی ضروری است که کمبود آن می تواند منجر به سطوح انرژی پایین، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، گیجی یا کم خونی شود.
کد خبر: ۳۶۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
همیشه هویج به عنوان بهترین راه حل برای بهبود بینایی معرفی می‌شد اما در اینجا با ماده مغذی بهتری آشنا می‌شوید که خیلی بیشتر از هویج برای چشم مفید است.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷