ویتامین
محققان میگویند کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن میتواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۷۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
مطالعات نشان میدهد ترکیب کلسیم با ویتامین D میتواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۷۱۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
عدم مصرف صحیح ویتامین ها ممکن است برای بدن مضر باشد و سلامتی بدن را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۷۰۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آنها میتوانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند.
کد خبر: ۷۰۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
« ویتامین ث» یک ویتامین محلول در آب است که بهبوددهنده سلامت قلب و تقویتکننده تولید کلاژن در بدن است.
کد خبر: ۶۸۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
« ویتامین ب» به گروهی از مغذیهایی گفته میشود که نقش مهمی در بدن دارند. این ویتامین از راه تغذیه مناسب جذب و در اکثر مواد غذایی یافت میشود.
کد خبر: ۶۸۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
برخی افراد فکر میکنند که مصرف زیاد ویتامین مانع سرطان میشود و میتوانند در هر صورت بدون تجویز پزشک از آنها استفاده کنند.
کد خبر: ۶۸۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی و جوانههای بروکسل وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
محققان بر این باورند که دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان میشود و سرعت چربی سوزی را بالا میبرد.
کد خبر: ۶۶۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
با توجه به نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله پیشگیری از بیماریهای حاد تنفسی و در شرایط کنونی به منظور مقابله با کرونا مطالبی جهت شفافسازی با هدف ارتقاء آگاهی جامعه و خنثی نمودن شایعات برخی افراد ناآگاه در توصیه بر مصرف بیرویه و یا قطع مصرف مکمل ویتامین D به شرح زیر ارائه می شود.
کد خبر: ۶۱۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
خبرگزاری میزان-مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درباره رژیم غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا توضیحاتی ارائه داد، که در ادامه مشاهده میکنید.
کد خبر: ۶۰۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
پزشکان هشدار دادند که زیادهروی در مصرف ویتامین B ۱۲ میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۵۹۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
کارشناس مسئول گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علومپزشکی زنجان گفت: رژیم غذایی اصولی و مناسب، شدت سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۷۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
مریم محمودی گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود میآید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم و معمولا فقط منبع گیاهی دارد.
کد خبر: ۵۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامین ها میتواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۵۳۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
محققان هشدار میدهند مصرف مکملهای رژیمی برای کاهش وزن میتواند عواقب شدیدی برای سلامت افراد جوان داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگهای مختلف از سوی محققان توصیه میشود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۵۲۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
مصرف میوهها با طیف گسترده رنگها میتواند تامین کننده انواع وسیع مواد مغذی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۵۱۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
نازک بودن موی سر و ریزش شدید آن، از علائم کمبود بیوتین است. از علائم دیگر کمبود بیوتین، میتوان به جوشهای اطراف صورت، التهاب پوست و شکننده شدن ناخنها اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگهای چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۵۰۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵