برای این‌که طعم ادویه‌جات و سبزیجات خشک در غذای‌تان بیشتر به چشم بیاید، بهتر است که آن‌ها را به مدت یک یا دو دقیقه در کره یا روغن سرخ کنید.
کد خبر: ۴۰۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بهتر است کدو سبز را با پوست آن مصرف کنید زیرا پوست این ماده غذایی ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۳۳۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
مصرف کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی نقش موثری را در تقویت حافظه و بازسازی سلول‌های مغزی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۱۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸