فواید تخم مرغ

فواید تخم مرغ
اینفوگرافی زیر قصد دارد به بررسی این موضوع بپردازد که؛ چرا ایرانی ها بایدبا تخم مرغ آشتی کنند؟
کد خبر: ۴۶۳۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

کسانی که مصرف گوشت قرمز را متوقف و محدود می‌کنند، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه‌ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب. ۱۲ می‌شوند.
کد خبر: ۴۱۶۳۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

زبان و مغز گوسفند نخورید، لزوم مصرف دو وعده ماهی در هفته، افزایش قد پس از ۱۸ سالگی؟! و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۸۲۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت‌ها و حبوبات غنی‌تر است.
کد خبر: ۳۳۵۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

امروزه بیشتر مواد غذایی به صورت صنعتی تولید می شود. تخم مرغ ها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
کد خبر: ۳۰۴۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱

در گذشته متخصصان بر این باور بودند که تخم مرغ یک ماده غذایی نامناسب بوده و مصرف آن برای بدن مضر می باشد.
کد خبر: ۲۹۲۴۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۱۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶