خوراکی‌هایی برای کاهش استرس

4:50 - 25 شهريور 1400
کد خبر: ۷۵۸۰۱۲
خوراکی‌هایی مانند سیب زمینی شیرین و ماهی چرب به کاهش سطح هورمون استرس کمک می‌کنند.

_ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافیکی به معرفی خوراکی‌هایی پرداخته است که موجب کاهش استرس می‌شوند.

خوراکی‌هایی برای کاهش استرس


برچسب ها: تغذیه استرس

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *