5:50
21 شهريور 1400
کد خبر: ۷۵۶۹۳۷

روش‌هایی برای رهایی از شر افکار شبانگاهی

سعی کنید برای رهایی از شر افکار شبانگاهی مکان خواب خود را تغییر دهید و ماهیچه‌ها را منقبض و منبسط کنید.

برچسب ها: خواب روانشناسی

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *