بعد از خانه تکانی ماست بخورید!
پزشکان اعلام کرده اند، ماست میتواند میکروبهای حاصل از گرد و غبار خانه تکانی را از بین ببرد.
خبرگزاری میزان -
_ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است.
یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتریها در حین فرآیند هضم زنده باقی میمانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ همچنین این مواد باعث افزایش جمعیت باکتریهای سالم در بدن و بویژه دستگاه گوارشی میشوند.
این باکتریها سبب جلوگیری از انواع عفونت میشوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش، سلامتی را تضمین میکنند.
تحقیقات دیگری نشان میدهد که این باکتریها به سوزاندن چربی کمک میکنند و با کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند.
درمان روده تحریک پذیر، اسهالهای عفونی، برخی از بیماریهای پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتریها هستند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *