راهکارهایی برای ارتباط با نوجوان ناسازگار

فرشته کریمی زاده در گفت‌وگو با میزان راهکارهایی در خصوص برخورد با نوجوان ناسازگار ارائه داد و گفت: نوجوانی دوره ی بسیار حساسی است چرا که در این دوره نوجوان با تغییرات بسیاری روبه رو می شود، و نیازهای جدیدی پیدا می کند، از همین رو اگر والدین به این نیاز ها توجه نکنند نوجوان با مشکلات بسیاری مواجه می شود.

وی با اشاره به اینکه شناخت خصوصیات دوره نوجوانی توسط والدین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بیان کرد: نکته مهمی که والدین باید بدانند این است که احتمال رفتارهای ناسازگارانه و عدم فرمانبرداری از سوی فرزندان در این دوره دیده می شود ولی هنگانی می توان نوجوان را ناسازگار خطاب کرد که این رفتار ها مدام و مستمر باشد.

کریمی زاده ارتباط توام با محبت و احترام را یکی از اصول مهم در برخورد با نوجوان دانست و افزود: پدر و مادر باید در هر شرایطی نسبت به یکدیگر و نسبت به فرزند خود رفتاری توام با احترام  داشته باشند و  از پر خاشگری و به کار بردن کلمات نامناسب خود داری کنند.

وی گفت: در صورتی که والدین رفتار آزار دهنده ای از نوجوان خود مشاهده کنند باید بدون آنکه فرزند خود را مورد سرزنش قرار دهند، در مورد مشکلشان با او صحبت کنند.

کریمی زاده عنوان کرد: والدین باید شنونده خوبی برای حرف های نوجوان خود باشند و ضمن همدلی و همفکری با او از قضاوت ، سرزنش ، تحقیر و مقایسه ی فرزندشان با دیگران بپرهیزند.

وی اشاره کرد: هنگامی  که هر دو طرف از یکدیگر ناراحت هستند بهتر است گفتگو را به زمان دیگری که هم نوجوان و هم والدین   آرامش بیشتری دارند، موکول کنند.

کریمی زاده ضمن بیان این موضوع که والدین هنگام مشاهده رفتار پرخاشگرایانه ی نوجوان باید آرامش خود را حفظ کنند و از فریاد زدن و متشنج کردن اوضاع بپرهیزند، افزود: نظر خواهی، مسئولیت دادن به نوجوان و احترام قائل شدن برای افکار و عقاید او از راهکار های اساسی کاهش رفتار های ناسازگارانه ی نوجوان است.

این روان شناس انجام فعالیت های ورزشی و تفریحات سالم را در تخلیه هیجانات نوجوان و آرامش او مؤثر دانست و بیان کرد: استفاده انواع دمنوش ها و مواد غذایی آرامش بخش نیز در کاهش رفتار های پرخاشگرایانه ی نوجوان مؤثر است.

کریمی زاده ضمن تأکید به حفظ حریم خصوصی نوجوان اظهار کرد: به علت نقش مهم همسالان در دوره ی نوجوانی داشتن ارتباط سالم با دوستان خوب تحت نظارت خانواده نقش بسزایی در کاهش ناسازگاری نوجوان دارد.

وی عنوان کرد: والدین باید در برخورد با نوجوان ناسازگار صبور باشند،اما اگر حوصله ، درایت و انجام اقدامات فوق در کاهش رفتار های ناسازگارانه ی نوجوان مؤثر نبودند، نوجوان باید تحت مشاوره و درمان روانشناس و روانپزشک قرار گیرد.