چگونه در کمترین زمان ممکن میتوان صبحانه مقوی تهیه کرد؟
بسیاری از افراد در کشور ما صبحانه مصرف نمیکنند، آنها بر این باورند که مصرف صبحانه وقتگیر است، اما باید دانست که با خلاقیت به خرج دادن میتواند در کمترین زمان ممکن مقویترین صبحانه را مصرف کرد.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه فضای مجازی ، صبحانه یکی از وعدههای اصلی غذایی محسوب میشود. هرچند متاسفانه در کشور ما اغلب افراد کمتر به این وعده پر خاصیت اهمیت میدهند. تعطیلات عید نوروز میتواند فرصت مناسبی برای مصرف صبحانههای مغذی باشد.
- مواد لازم:
۱ فنجان جو
۲ الی ۳ فنجون شیر
میوه و آجیل روش هم کاملا سلیقهای است.
- طرز تهیه:
ابتدا در یک ظرف جوی دو سر را ریخته و در ادامه شیر، موز و دیگر میوه ها را بریزید و میل کنید.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *