مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی

به گزارش گروه فضای مجازی ، مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی و سلامتی بدن داشتن آرامش است همانطور که امام صادق (ع) فرمودند اگر کسی معتقد به قضا و قدر الهی باشد محزون و مضطرب نخواهد شد.

رضا بامیری، کارشناس طب اسلامی در مورد عوامل ضعف و تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر طب اسلامی گفت:

برای جلوگیری از ایجاد ضعف در سلامتی جسم و روح اول باید از شر استرس‌ها، اضطراب و نگرانی‌های بی‌مورد رهایی پیدا کرد.

رعایت نکات بهداشتی از ۱۴۰۰ سال پیش در دین مبین اسلام نهادینه شده، همچنان که یکی از مهمترین توصیه‌های حضرت علی (ع) به امام حسن مجتبی (ع) شست‌وشوی دست‌ها قبل و بعد از خوردن غذا است و رعایت این نکات در جلوگیری از ابتلا به امراض و بیماری‌های گوناگون بسیار تاثیرگذار است.

عسل یکی از هدیه‌های ارزنده و پرارزش طبیعت است که در قرآن کریم از آن به عنوان فیه شفا للناس (شفای مردم در آن است) یاد شده است و پیامبر گرامی (ص) و ائمه معصومین (ع) نیز در زمان حیات خویش بنا به روایات و احادیث متعدد از آن استفاده می‌کردند و خواص شفابخش آن را در درمان انواع بیماری‌ها یادآور شده‌اند.

ترکیبات عسل توسط روش‌های کاملا علمی شناخته شده که مهمترین آن‌ها کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ث، مواد معدنی و برخی آنزیم‌ها است و در مورد خواص درمانی عسل از جمله اثر ضد باکتریایی آن در عفونت‌ها و اثر آنتی اکسیدانی آن در جهت پیشگیری از انواع بیماری‌ها و حتی سرطان‌ها تحقیقات بسیاری انجام شده است.

در خصوص افزایش قوت قلب و سلامتی جسم و روح دستورات معنوی بسیاری نیز تاکید شده از جمله اعتماد به صاحب قوت و قدرت، قرائت قرآن، صدقه دادن، استغفار زیاد، خواندن دعای نور منتسب به حضرت زهرا (س) و خواندن نماز جعفرطیار که تاثیر بسزایی در سلامتی جسمی و روحی بدن دارد.

منبع:فارس