الزامات تسریع در بهبود آنفولانزا چیست؟

ندا نیلی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه ، با اشاره به شیوع ویروس آنفولانزا در کشور، گفت: باید با رعایت نکات بهداشتی از همه گیری این ویروس جلوگیری کرد.

وی با تاکید بر اینکه شستن مداوم دست‌ها از نکات مهم جلوگیری از ابتلا به این نوع ویروس است، افزود: خودداری از تماس با افراد مبتلا و همچنین افراد مشکوک به این بیماری لازم است.

نیلی با بیان اینکه استفاده از ماسک‌های مناسب در حین خروج از منزل می‌تواند تا حدود بسیاری از همه گیری این نوع ویروس جلوگیری کند، تصریح کرد: اگر فردی مبتلا به این ویروس شود باید با استراحت کافی روند بهبودی خود را تسریع کند.

وی با بیان اینکه سبزیجاتی همچون جعفری، شوید، هویج، شلغم و کدو می‌تواند در بهبود هر چه سریع‌تر ویروس آنفولانزا موثر باشد، افزود: فرد مبتلا به آنفولانزا باید در همه وعده‌ها این نوع غذا‌ها را استفاده کرده و از مصرف غذا‌های حجیم و چرب جلوگیری کند.