برگزاری تمرین پشت درهای بسته/ باقری بدنسازی را آغاز کرد
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس زیر نظر کریم باقری پشت درهای بسته برگزار شد.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز جمعه هفتم تیر ماه ۱۳۹۸ در هوای بسیار گرم و تابستانی، تمرین کردند.
*تمرین از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته استارت خورد.
*بازیکنان ابتدا به گرم کردن پرداختند و در مرحله بعدی، کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.
*فوتبال تحت فشار در قالب سه تیم در یک سوم زمین زیر نظر کریم باقری انجام شد. باقری با فریادهای خود بازیکنان را در حمله و دفاع تشویق به کار بیشتر میکرد.
*شایان مصلح همچون روز گذشته، برنامههای اختصاصی خود را انجام داد.
*محسن خلیلی با هماهنگی و همکاری با کریم باقری، در کنار زمین امور تیم را انجام داد.
*کادر پزشکی هم آماده، در کنار زمین حضور داشت. کادر تدارکات و زحتمکش تیم هم در تمام مراحل تمرین در کنار بازیکنان امکانات لازم را مهیا کردند.
*آمادگی بازیکنان در روزهای ابتدایی تمرینات جالب توجه بود.
*کریم باقری برنامههای ویژهای را برای بدنسازی و آمادگی هر چه بهتر بازیکنان در برنامه داشت و به مورد اجرا گذاشت.
*شجاع خلیلزاده با هماهنگی کادر پزشکی و کریم باقری، استراحت پزشکی داشت.
*بازیکنان در ادامه، به دو گروه تقسیم شدند و در طول زمین در تایمهای در نظر گرفته شده، به دویدن پرداختند.
*پایان بخش تمرین نیز انجام حرکات کششی و نرمشی بود و پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ تمرین روز شنبه از ساعت ۱۸ پشت درهای بسته و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *