بهترین ترفندبرای درس خواندن
به گزارش گروه فضای مجازی،امتحانها شروع شده و اینروزها همه به تکاپو افتادند تا بهترین و کارآمدترین روش درس خوندن رو پیاده کنند.
خبر بد اینکه بهترین روش وجود نداره، چون آدمها با هم فرق دارند و هیچ قاعده یکسانی برای همه جواب نمیده.
خبر خوب اینکه یهسری ترفند وجود داره که میتونه کمکتون کنه، مثل «اثر فاصلهگذاری»؛ این اصل میگه وقتی چیز تازهای یاد میگیرید مغزتون اون رو ذخیره میکنه، بعد اطلاعات جدید رو با دانستههای قبلی مرتبط میکنه و شبکهای از معانی بههمپیوسته رو شکل میده. این فرایند بهسادگی چیزی که توضیح دادیم نیست، مغز برای این کار تلاش زیادی میکنه و براش ممکن نیست گذرگاههای عصبی رو در مدتی کوتاه به حدی گسترش بده که آموختههای جدید برای همیشه در ذهن ذخیره شوند.
خب حالا معلوم شد چرا گاهی با وجود اینکه مطلبی رو بارها و بارها میخونیم، ولی خیلی زود فراموشش میکنیم. ساعتهای طولانی مطالعه کردن و تکرار چندباره، خلاف تصورمون فایده زیادی نداره، چون مغز فرصت کافی پیدا نمیکنه تا ارتباطات عصبی شکلگرفته رو تقویت کنه.
پس مطالعه در بازه زمانی طولانیتر، حتی وقتی تکرار کمتری داشتهباشیم، چون مطابق با روند طبیعی مغز برای ذخیرهسازی اطلاعاته، مفیدتره و نتیجه بهتری هم داره.
