برگزاری ریکاوری و تمرین سنگین سرخپوشان/ ارونوف استراحت کرد
تیم فوتبال پرسپولیس تک جلسه تمرینی امروز خود را از ساعت ۱۰ صبح، برگزار کرد.
خبرگزاری میزان -
خبرگزاری میزان - به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تک جلسه تمرینی امروز خود را در نوبت صبح برگزار کردند. این تمرین از ساعت ۱۰ صبح در زمین حسنین برگزار شد.
بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. نفراتی که دیروز به میدان رفته بودند برنامه سبکی را به عنوان ریکاوری داشتند. سایر نفرات تمرین سنگین ۷۰ دقیقهای ا انجام دادند.
ابتدا و انتهای این برنامه به تمرینات هوازی و دویدنها اختصاص داشت و در بخش فنی هم فوتبال در سه گروه در زمین کوچک در دستور کار بود.
امید عالیشاه همچنان اختصاصی کار میکند و اوستون ارونوف نیز با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، استراحت کرد.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *