استقلال هم وزنه زد، هم کار تاکتیکی کرد
شاگردان جواد نکونام امروز در ۲ مرحله تمرینات خود را پیگیری کردند.
خبرگزاری میزان -
خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد.
پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند.
انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادرفنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود.
غیر از ملی پوشان، سایر بازیکنان در تمرین امروز حاضر بودند.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *