تمرین سنگین بدنی پرسپولیس در روز جمعه + عکس
پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت.
خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده‌سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، امروز از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند.
این تمرین ابتدا در سالن بدنسازی و با انجام حرکات قدرتی آغاز شد.
پس از آن بازیکنان به زمین چمن آمدند و تمرینات سنگین بدنی که شامل دویدن‌های استقامتی و تست آمادگی جسمانی بود را انجام دادند.
این تمرین مجموعا ۷۵ دقیقه به طول انجامید.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *