چند راهکار ساده برای رهایی از شوره سر
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی ، شوره سر عارضهای است که خود را با پوستهریزی و گاهی اوقات با قرمزی پوست سر خود را نشان میدهد. در اصل شوره سر پوستهای مردهی سر شروع به ریختن میکنند که این امر علاوه بر مشکلات بهداشتی، از نظر اجتماعی نیز وجهی بدی دارد. در ادامه بیشتر بر روی این مشکل بحث خواهیم کرد.
علت ایجاد شوره سر
- عدم تعادل هورمونهای بدن
- تعرق بیش از اندازه
- واکنش های آلرژیک
- بهداشت ناکافی
- تغذیه/سلامت ضعیف
- کمبود خواب
- ارث
- شستن و خشک کردن نادرست موها
- استفاده از کلاه های تنگ و چسبان
- استفاده مکرر از محصولات آرایشی مو (مانند: ژل، موس، رنگ مو، فر)
- هوای سرد
- آب و هوای خشک
- گرمای بیش از اندازه
درمانهای خانگی شوره سر
سرکه سیب: سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید. اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر میدهد در نتیجه رشد قارچ سر سخت میشود.
جوش شیرین: این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود. در یک روش دیگر هم می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موها بمالید. سپس با آب بشویید. جوش شیرین، قارچ های بیش فعال را که باعث ایجاد شوره سر می شوند کاهش میدهد. احتمالا در روزهای اول موها خشک میشود، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی خواهد کرد که موها را نرم میکند.
شنبلیله: مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوسته پوسته شدن سر را برای همیشه از بین میبرد. دو قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید.
آسپرین: آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست وشو دهید.
روغن نارگیل: این روغن به طور موثر شوره سر را درمان می کند. قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را با شامپو بشویید.
لیموترش: کافی است دو قاشق غذاخوری آبلیمو به پوست سر بمالید و با آب بشویید. سپس یک قاشق مرباخوری آب لیمو را با یک لیوان آب مخلوط کنید و موها را با آن بشویید. این روش را به طور روزانه تکرار کنید تا شوره سر از بین برود. اسیدیته لیمو کمک میکند تا در میزان pH پوست سر تعادل به وجود آید.
نمک: نمک برای از بین بردن شوره سر موثر است. کافی است پس از مالیدن کمی نمک به پوست سر، موهای خود را شامپو کنید.
آلوئهورا: خاصیت خنک کننده آلوئه ورا، خارش پوست سر را از بین میبرد. قبل از شامپو کردن مقداری آلوئه ورا به موهای خود بمالید.
سیر: خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.
روغن زیتون: ماساژ مو با روغن زیتون قبل از خواب بسیار موثر است. بعد از مدتی موها را با شامپویی که همیشه استفاده می کنید شست وشو دهید.
منبع: الودکتر
