نکاتی که مادران شیرده باید بخوانند

به گزارش گروه فضای مجازی ، خیلی وقت ها مادر فکر می‌کند نوزاد سیر شده و خوابیده است و به محض گذاشتن او در محل خوابش می‌بیند نوزاد دوباره بیدار شده و شیر می‌خواهد. گاهی وقت‌ها  هم مادر فکر می‌کند بچه خوابیده ولی هنوز شیر می‌خواهد و خواب نوزاد را آشفته می‌کند.

سیر شدن

این ساده ترین روش تشخیص پایان شیردهی است. نوزاد بعد از چند بار مکیدن خوابیده است و به ظاهر خوشحال و سیر است. نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می‌شوند به نظر می‌رسد وقتی سیر هستند، قنداق آن ها خشک است و لباس شان تمیز است و جای شان گرم و نرم، به احتمال زیاد یک خواب حسابی خواهند داشت.

این طور نیست. نوزادان بعد از سیر شدن هم کمی مکیدن را دوست دارند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند در ماه های اول بعد از سیر شدن بچه را در محلی که برای خوابش تهیه کرده اید بگذارید. کم کم این محل را به عنوان جای خواب می‌شناسند و اگر بیدار شدن دوباره می‌خوابند.

خسته شدن

بعضی از نوزادان بخصوص در ماه اول بعد از ۲ تا ۳ دقیقه مکیدن پستان مادر به سرعت خسته می‌شوند و خوابشان می‌گیرد در صورتی که کاملا سیر نشده اند. باید صبور باشید. گاهی با کمی نوازش یا حرکت دادن دهن یا پستان می‌توانید آن ها را هوشیار کنید تا دوباره شیر بخورند.

اگر این مورد زیاد تکرار شد باید بررسی کنید آیا اندازه شیر پستان برای او کافی است یا نه. ممکن است  شیر مادر کم باشد در نتیجه باعث خستگی کودک می‌شود. یکی از راه حل ها عوض کردن پستان در طول مدت شیردهی است. در صورتی که شیر برای نوزاد کافی نباشد زود خسته می‌شود و زود هم گرسنه می‌شود. حتما این مورد را با کمک یک متخصص بررسی کنید.

نحوه نگه داشتن و بغل کردن نوزاد تا به راحتی بتواند نوک پستان مادر را بمکد مهم است. حتما از کسی که تجربه دارد یا ماما یا پرستار کمک بگیرید تا بهترین روش بغل کردن موقع شیردهی را به شما یاد بدهد. به این ترتیب نوزاد خسته نمی‌شود و کامل شیر خود را می‌خورد.

کم بودن وزن نوزاد

اگر وزن نوزاد هنگام تولد کمتر از ۳ کیلوگرم باشد کم وزن تلقی می‌شود. این نوزادان به دلیل ضعیف بودن درست نمی‌توانند شیر بخورند و خیلی زودتر از نوزادان دیگر خسته می‌شوند. باید صبور باشید تا نوزاد حتما از شیر مادر تغذیه کند. چون شیر مادر باعث قوی شدن و بزرگ شدن سریع او می‌شود. این نوزادان باید گرم گرفته شوند.

برای تغذیه و خواب بهتر کودک باید و نبایدهای شیردهی را در نظر بگیرید:

    قبل از شیردادن لباس ها، کهنه ها و قنداق نوزاد را عوض کنید تا موقع شیر خوردن کاملا تمیز باشد.

    معمولا نوزاد در روز ۳ بار مدفوع و ۶ بار ادرار می‌کند.

    نوزاد تقریبا از ۲۴ ساعت ۲۰ ساعت آن را خواب است که می‌تواند به ۸ تا ۱۴ بار خواب و بیدار شدن تقسیم بندی شود.

    نوزاد در چند روز اول کمی وزن از دست می‌دهد. یک نوزاد در صورتی که درست تغذیه شود تا ۳ ماهگی تقریبا هر روز بین ۷۰ تا ۱۰۰  گرم به وزنش اضافه می‌شود.

    حتما در فواصل شیردادن بخصوص وقتی نوزاد بعد از ۲ تا ۳ دقیقه خوابش می‌برد، کاری کنید آروغ بزند و سپس او را روی پستان دیگر بگذارید.

    گاهی پای کودک را نوازش کنید تا هوشیار شده و شیر خوردن را از سر بگیرد.

    باید صبور باشید تا شیر خوردن و سیر شدن را یاد بگیرد. ما هم باید یاد بگیرید چه طور به بهترین شکل به او شیر بدهید.

    در صورتی که می‌خواهید حمامش کنید حتما قبل از شیردهی این کار را انجام دهید.

    نوزاد بعد از ماه اول با بزرگ شدن به کمک شما به خوبی یاد می‌گیرد چه طور کامل سیر شود و با خیال راحت بخوابد.

منبع: نت نوشت