چگونه در هوای آلوده از پوست خود مراقبت کنیم؟

به گزارش گروه فضای مجازی ، اخیرا موضوع پر بحث «آلودگی هوا» در میان مردم سر و صدای زیادی به پا کرده است. آلودگی هوا که دیگر جزئی از زندگی ما ایرانی‌ها شده حاصل از ماشینی شدن دنیای امروزه ست و آثار زیان بار آن نه تنها قلب و ریه‌ها را مورد هدف قرار می‌دهد، بلکه بر دیگر اعضا بدن به ویژه پوست که بزرگترین ارگان بدن و مهم‌ترین سد دفاعی در مقابل عوامل بیماری زای محیطی است نیز اثر سوء در پی دارد.

دکتر علیرضا فیروز بیان کرد: آلودگی هوا بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی منجر به ۳۰۷ میلیون مرگ در سراسر دنیا در سال ۲۰۱۲ شده است. آلاینده‌های هوا به دو گروه اصلی تقسیم می‌شوند. ذرات ریز (PM) و گاز‌ها (O۲، CO، SO۲، NO، NO۲، NOX۲). ذرات ریز به طور معمول توسط احتراق و ذرات درشت‌تر به دنبال پروسه‌های مکانیکی ایجاد می‌شود و به صورت ذرات گردو غبار توسط باد در هوا به حالت تعلیق قرار می‌گیرند.

وی در ادامه افزود: با وجودی که مطالعات متعددی در زمینه ارتباط بین آلودگی هوا و سلامت انسان صورت گرفته، ولی در حال حاضر تحقیقات بسیار اندکی در مورد اثرات سوء آلودگی هوا بر پوست موجود است. پوست، مانند ریه، به عنوان حد فاصلی بین بدن و اتمسفر اطراف قرار دارد و به عنوان اولین محل تماس با الاینده‌های هوا به شمار می‌آید.

به گفته فیروز، در سال ۲۰۱۰ دانشمندان نشان داده اند که مواجهه مزمن با ذرات معلق موجود در هوا ناشی از ترافیک، ارتباط قابل توجهی با پیری زودرس پوست دارد. در این مطالعه قوی‌ترین ارتباط ذرات معلق در هوا با ایجاد لکه‌های تیره در پوست بود. آن‌ها همچنین نشان دادند که تماس با دوده، ترکیبی از ذرات کربن که توسط «هیدروکربن‌های پلی آروماتیک» پوشیده شده است، قوی‌ترین ارتباط را با پیری زودرس پوست دارد.

این متخصص اظهار داشت: هر کدام از آلاینده‌های هوا احتمالا تاثیر توکسیک (نوعی مسمومیت خونی در اثر سموم آزاد شده) اختصاصی را روی پوست دارند. از لحاظ تئوری اثرات سمی آلاینده‌های هوا روی پوست می‌تواند به علت اثرات از خارج به داخل (نفوذ آلاینده‌های هوا به پوست و اتصال آن به سطح پوست) و یا ناشی از مکانیسم داخل به خارج باشد.

رئیس مرکز آموزش پژوهش‌های بیماری‌های پوستی و جذام متذکر شد: مواجهه با ذرات معلق در هوا، ممکن است از طریق سیستمیک هم به پوست آسیب برساند و یک فرضیه مبنی بر نفوذ ذرات به ریه و به دنبال آن ورود به گردش خون و اثر روی پوست از این راه است. فرضیه دیگر بر اساس ایجاد واکنش التهابی در ریه است که این واکنش التهابی منجر به واکنش‌های سیستمیک می‌شود که ممکن است پوست را تحت تاثیر قراردهد.

فیروز خاطرنشان کرد: پدیده پیری پوست به دنبال مجموعه‌ای از فاکتور‌های داخلی و خارجی اتفاق می‌افتد و از آنجایی که فاکتور‌های خارجی قابل تغییر هستند، قابلیت پیشگیری با تعدیل این فاکتور‌ها وجود دارد. تا مدت‌ها تغییرات پیری پوست ناشی از فاکتور‌های خارجی را به طور عمده مربوط به مواجه با اشعه خورشید می‌دانستند، ولی اخیرا شواهدی مبنی بر نقش سایر فاکتور‌های محیطی به ویژه مواجه پوست با دود سیگار به عنوان یک فاکتور مستقل در پیری پوست مطرح است.

این متخصص در رابطه با اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامت پوست گفت: علاوه بر اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامت کلی پوست و پیری زودرس پوست، ارتباط آن با برخی از بیماری‌های پوستی از جمله کهیر و اگزمای آتوپیک (یکی از شایع‌ترین انواع اگزما) نیز گزارش شده است. در مطالعه‌ای که در رابطه با تاثیر آلاینده‌های هوا از جمله ازون، دی اکسیدنیتروژن و ذرات ریز معلق در هوا بر کهیر انجام شد، ارتباط مثبت قابل توجهی بین کیفیت هوا و کهیر نشان داد. در این تحقیق که با هدف ارزیابی ارتباط تغییرات کوتاه مدت در فهرست کیفیت سلامت هوا با مراجعه به اورژانس بیمارستان‌های منطقه ویندسور کانادا انجام شد،۲۹۰۵ بیمار که به علت کهیر در فاصله سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۰ به اورژانس مراجعه داشتند ارزیابی شدند. نتایج قابل توجه و مثبتی بین سطح فهرست کیفیت سلامت هوا و مراجعین به اورژانس به علت کهیر به دست آمد.

به گفته رئیس مرکز آموزش پژوهش‌های بیماری‌های پوستی و جذام، از آنجا که شواهدی مبنی بر افزایش اثرات سوء آلاینده‌های هوا به دنبال مواجهه با اشعه ماورای بنفش موجود است، روش‌های محافظتی در برابر نورخورشید هم از جمله راهکار‌های کاهش آسیب پوستی ناشی از آلودگی هوا نیز محسوب می‌شود.

فیروز در خصوص حفاظت پوست در برابر آسیب ناشی از آلاینده‌های هوا توصیه کرد: افراد استفاده از شوینده‌ها از جمله شامپو و ژل‌های شستشو جهت پاکسازی پوست از آلاینده‌ها را در نظر بگیرند، پوست خود را با استفاده از کرم‌های محافظتی یا کرم پودر‌ها محافظت کنند، استفاده مداوم از امولینت‌ها (مواد نرم کننده پوست) جهت حفظ و بازسازی عملکرد سد پوستی و در آخر پرهیز از شستشوی بیش از حد پوست که منجر به آسیب عملکرد حفاظتی سد پوستی می‌شود.

 

منبع:جام جم

 

 

: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.