با این خوراکی‌ها استرس‌تان را سرکوب کنید!

برخی غذا‌ها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذا‌ها را معرفی می‌کنیم.

برچسب ها: رژیم غذایی سالم

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *