دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب

به گزارش گروه فضای مجازی ، در بیشتر موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله نگران کننده‌ای نیست. اما در برخی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه‌ای باشد.

بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب تنها به واسطه این که چند ساعت را بدون مسواک زدن سپری کرده اید، شکل نمی‌گیرد. یکی از مقصران اصلی در این زمینه عدم تولید بزاق در دهان هنگام خواب است. بزاق به طور معمول باکتری‌های تولیدکننده بوی بد در دهان را از بین می‌برد. از این رو، باکتری‌های عامل بوی بد پس از خواب شبانه و عدم تولید بزاق به میزان کافی می‌توانند تکثیر شوند.

هرچه دهان خشک‌تر باشد، احتمال شکل گیری بوی بد دهان در صبح روز بعد نیز افزایش می‌یابد. تنفس از طریق دهان، خر و پف، و استفاده از برخی دارو‌ها نیز می‌توانند به خشکی دهان منجر شوند، که هرچه بیشتر بوی بد دهان را تشدید می‌کند.

در بیشتر موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله نگران کننده‌ای نیست. اما در برخی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه‌ای باشد. این شرایط اغلب نخستین نشانه ابتلا به بیماری لثه است، که با بیماری قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. در موارد دیگر، بوی بد دهان می‌تواند نشانگر یک عفونت، مانند یک آبسه یا مشکلی گوارشی مانند بیماری بازگشت اسید معده به مری باشد. در صورتی که بوی بد دهان به ناگاه شدیدتر از حالت عادی خود شده است، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

اگر قصد دارید بوی بد دهان صبحگاهی را کاهش دهید مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پیش از خواب شبانه را فراموش نکنید. مواد غذایی باقیمانده در دهان شرایط مناسب تری را برای تکثیر باکتری‌ها در دهان فراهم می‌کنند.

مسواک زدن شما باید دو تا سه دقیقه طول بکشد. مسواک زدن زبان نیز ایده خوبی است، زیرا بیش از نیمی از باکتری‌های عامل بوی بد دهان روی زبان رشد می‌کنند. استفاده از دهانشویه نیز می‌تواند موثر باشد. همچنین، نسبت به عدم ابتلا به مشکلات لثه، آبسه، پوسیدگی دندان، و دیگر مشکلات مرتبط با بوی بد دهان اطمینان حاصل کنید.

منبع: آفتاب