تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی آبیپوشان زیر نظر درموت/ حلقه اتحاد بازیکنان استقلال
بر اساس تصمیم کادر فنی استقلال، امروز فقط تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی در دستور کار قرار داشت.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه ورزشی ، تمرین صبح امروز(شنبه) استقلال در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد.
*بازیکنان استقلال ابتدا تمرینات بدنسازی را انجام دادند. بر اساس تصمیم کادر فنی، امروز فقط تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی در دستور کار قرار داشت.
*دروازهبانهای استقلال زیر نظر اشکان نامداری تمرین اختصاصی کردند.
*بعد از پایان تمرین در زمین چمن، استقلالیها زیر نظر میک به وزنه زدن و تمرینات قدرتی پرداختند که بخش پایانی تمرین امروز بود.
*استقلالیها در پایان تمرین امروز حلقه اتحاد تشکیل دادند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *