9 قدم تا خوشحالی و موفقیت

به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی ، زمانی که هدف زندگی ما خوشحال شدن و داشتن یک زندگی موفق باشد، اغلب روی رسیدن به مرحله‌ای دیگر در زندگی تمرکز می‌کنیم. خوشحالی معمولا همیشه «روزی» در آینده‌ای نزدیک  مثل روزی که ارتقای درجه می‌یابیم و یا شریک درست زندگیمان را پیدا می‌کنیم، برایمان اتفاق می‌افتد.

اگر شما در هر زمان به تنهایی روی خوشحالی در آینده متمرکز شوید، از ترک عادت‌های بد خود در زمان حال غافل می‌شوید که می‌تواند زندگی در حال حاضر شما را با ناامیدی مواجه کند. کار آسانی نیست اما می‌توان همین حالا به فکر این بود که به زندگی حال حاضر با تغییری کوچک در نگرش و عادت‌ها، با طرز تفکری موفق نگاه کرد.

این تغییرات را در زندگی به وجود آورید تا شاد و موفق باشید:

اگر شما به طور پیوسته از این ترس دارید که در یک فعالیت وارد نشوید، نه تنها میزان احساس شادی شما کم می‌شود بلکه نگاهتان به زندگی در نگرش‌های کوتاه مدت خلاصه می‌شود و در فعالیت‌های متعددی شرکت می‌کنید که زمان رسیدن و مدیریت آن‌ها را ندارید و ناامید می‌شوید.

در حالی که شما باید به این توجه داشته باشید که در زندگی خود اشتباه‌هایی از روی بی احتیاطی و کارهایی را که بیهوده هستند، انجام ندهید؛ باید این نکته را مد نظر قرار دهید که شما نمی‌توانید هر لحظه از زندگی خود کامل باشید.

بیشتر مردم در کار و زندگی دقیقه‌های باارزش عمر خود را کنار می‌گذارند تا متوجه شوند شما قدمی اشتباه برمی‌دارید و یا منتظر فرصتی هستند تا از شما درخواستی کنند و شما باید در نظر داشته باشید که تشویق کردن شما آخرین چیزی است که در ذهن آن‌ها می‌گذرد پس وقت خود را برای تشویق دیگران تلف نکنید.

هافینگتون پست نوشته است مطالعات انجام شده تخمین زده‌اند که ما در روز 300 تا هزار کلمه در ذهن در هر دقیقه با خودمان حرف می‌زنیم.

اگر شما دائما با خودتان منفی بافی کنید، بسیاری از اتفاقات بد هستند که سر راه شما قرار خواهند گرفت و انرژی منفی به خود جذب می‌کنید. به همین دلیل است زمانی که نیروهای دریایی ارتش آمریکا حرف‌های مثبت می‌زنند و از زدن حرف‌های منفی خودداری می‌کنند.

شنیدن انتقاد برای هر کسی ذره‌ای سخت است اما برای اینکه بیشتر موفق باشید، این فاکتور بسیار مهم است و محض موفقیت اساسی در کارهای خود باید نظر پرسیدن از دیگران را برای کار خود در نظر بگیرید.

چشم انداز کمیاب به این معناست که زمانی یک فرد قصد انجام کاری را دارد، به این فکر می‌کند که حتما باید کار او برای اولین بار در اطراف او اتفاق افتاده باشد اما به جای اینکه این تفکر را داشته باشید از خود بپرسید «چرا نه؟» و به این فکر کنید که می‌توانید با کسی که تجارتی در زمینه کاری شما دارد، رقابت کنید.

با انگیزه و مصمم بودن خیلی خوب است اما این مصمم بودن را با مقاومت در برابر تغییر اشتباه نگیرید. اولین مدل‌های کاری به ندرت نتیجه می‌دهند اما افراد موفق مسیر خود را به سمت شکست ادامه نمی‌دهند و سعی بر آموزش گرفتن از آن شکست و با تکرار نکردن اشتباهات گذشته راه خود را دوباره به سمت موفقیت پیش می‌گیرند.

زمانی که افراد موفق خودشان را در موقعیتی می‌یابند که بسیار عصبی، ناراحت و یا هیجان زده هستند، بدون توجه به آن‌ها راه بیرون کردن این احساسات در خود را به وجود می‌آورند. قدم ساده‌ای به نام صبر تا زمانی که به مرحله ثبات ذهنی برسید، می‌تواند نقش بزرگی در موفقیت شما بازی کند.

منفی بودن درست همانند بیماری سرماخوردگی می‌تواند واگیردار باشد. اگرچه گوش کردن به انتقادهای دیگران می‌تواند ثمربخش باشد اما توجه داشته باشید که خود را در فکرهای منفی غرق نکنید. درست است که نمی‌توانیم فکرهای منفی، افراد دیگر و موقعیت‌ها را به طور کامل حذف کرد اما می‌شود به جای ناامید شدن از انرژی خود استفاده کنیم و به سمت بهترین نسخه خود شدن قدم برداریم چرا که همه روزهای خوب و بد دارند.

شما می‌توانید و باید اطراف خود را از افرادی احاطه کنید که مثبت، باانگیزه و روحیه بخش هستند و مطمئن باشید که شما را رو به جلو هدایت خواهند کرد.

/