27 اقدام شهروندی برای کاهش آلودگی هوا/ از سیگار نکشیدن تا ایجاد یک باغچه کوچک

به نقل از شهر فردا، همه ما انواع مختلف خطراتی که سلامتی مان را تهدید می کنند می شناسیم. آلودگی هوا یکی از آن خطرات و مشکلاتی است که می توان آن را به دست خود انسانها برطرف کرد. هوایی که ما امروز تنفس می کنیم، سرشار از آلاینده های سمی و خطرناک است. آلودگی محیطی می تواند زیبایی های کره زمین را از بین ببرد و تنوع زیستی آن را تضعیف کند. هر ساله میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان به دلیل مشکلات مرتبط با آلودگی جان خود را از دست می دهند. کلید داشتن یک زندگی سالم در کلانشهرها، شناسایی منابع آلودگی هوا و پیاده سازی راه های عملی متوقف کردن این آلودگی است.

برای جلوگیری از تبدیل شدن مشکل آلودگی به یکی از مسائل و مشکلات حاد مثل مرگ و میر انسانها، نیاز به یک جنبش محیط زیستی با مشارکت حداکثری شهروندان احساس می شود. در این مقاله، ما قصد داریم به شما انواع ایده های مختلف و آسان برای توقف آلودگی هوا در منطقه و در جهان را بررسی کنیم.

1. استفاده از حمل و نقل عمومی: استفاده از وسیله نقلیه شخصی خود را به حداقل برسانید. استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و پیاده طی کردن مسیرهای کوتاه و خودداری از اضافه کردن حتی یک ماشین به جمع خودروهای ترددکننده در شهر اگر به عنوان یک فرهنگ جا بیافتد، سهمی به سزا درکاهش آلودگی هوا دارد.

2. رانندگی کردن هوشمندانه: رانندگی هوشمند به این معناست که مطمئن شوید مصرف بنزین خودرو را به حداقل رسانده اید. رانندگی کردن در محدوده مجاز سرعت برای جلوگیری از افزایش مصرف سوخت و جلوگیری از سنگین شده بیش از حد خودرو با خارج کردن وسایل اضافی از ماشین از مصادیق رانندگی هوشمند هستند.

3. بررسی خودرو به طور منظم: یکی از مسائل مهم، این است که خودرو را به طور منظم چک کنید تا مطمئن شوید که سوخت اضافی مصرف نمی کند. این نه تنها موجب صرفه جویی در هزینه سوخت شما می شود، موجب طولانی تر شدن عمر خودرو نیز خواهد شد.

4.تنظیم باد لاستیک اتومبیل: زمانی که باد لاستیک خودرو کم یا زیاد باشد، مصرف سوخت خودرو بیشتر خواهد شد. تنظیم مناسب باد لاستیک خودرو موجب کاهش تاثیر شما بر آلودگی محیط زیست می شود.

5. خرید وسایل نقلیه کم مصرف و کارآمد: امروزه وسایل نقلیه ای وجود دارند که به آلودگی کمتر محیط زیست کمک می کنند. گزینه های بسیاری نیز در این زمینه وجود دارند. به عنوان مثال، می توانید از خودروهای هیبریدی و برقی استفاده کنید. ضمن اینکه برای خرید یک ماشین جدید، به دنبال خودروهایی با بهره وری انرژی بیشتر باشید.

6. برنامه ریزی منظم سفرهای شهری:  سعی کنید به جای بیرون رفتن چند باره با خودروی خود، با برنامه ریزی دقیق یک سفر داخل شهری، همه کارهایتان را یکباره انجام دهید. به این ترتیب، شما کمتر به خارج از خانه می روید، ضمن اینکه در وقت خود نیز صرفه جویی کرده اید.

7. انجام برخی کارها بصورت دورکاری: امروزه با وجود امکانات بسیار صوتی و تصویری و ارتباطی مثل ویدئو کنفرانس، می توان برخی کارها را بصورت دورکاری و بدون انجام سفرهای غیرضروری شهری انجام داد. ضمن اینکه امروزه بسیاری از پروژه ها بصورت برون سپاری انجام می شوند و به دلیل عدم اشغال فضا و دفترکار مورد توجه و رضایت مشتری و کارفرما قرار گرفته است. این امر نه تنها موجب کاهش هزینه های حمل و نقل و صرفه جویی در زمان شما میشود، بلکه به کاهش آلودگی هوا نیز کمک می کند.

8. ایجاد یک باغچه: درست کردن یک باغچه هرچند کوچک در خانه می تواند هوا را از آلودگی پاک کند. بسیاری از گیاهان قابلیت جذب آلاینده های موجود در اتمسفر را دارند. می توانید با یک تحقیق ساده، از این گیاهان و نحوه کاشت و نگهداری از آنها مطلع شوید.

9. استفاده از رنگ های ساخته شده از آب: به جای استفاده از رنگهایی که در ترکیب آنها از نفت استفاده شده، از رنگهایی استفاده کنید که در ساختار آنها از آب استفاده شده است. این به معنای استفاده کمتر از مشتقات نفت و کاهش آلودگی های محیطی است.

10. عدم استفاده و یا استفاده کمتر از مواد شیمیایی خطرناک:  بسیاری از مواد شیمیایی (شوینده و ...) دارای بوهای تند و شدید هستند که به شدت فضای خانه را آلوده و خطرناک می کنند. سعی کنید استفاده از آنها را در خانه محدود کنید.

11. خاموش کردن چراغ ها و وسایل الکتریکی در مواقع غیر ضروری:  انرژی را هدر ندهید. برای کاهش مصرف برق، می توانید از لامپ های کم مصرف و یا لامپ های فوق کم مصرف LED استفاده کنید. چراغ یا سایر دستگاه های الکتریکی را همیشه روشن نگذارید. استفاده بیشتر از انرژی به معنای هدر رفتن بیشتر سوختهای فسیلی و آلودگی بیشتر زیست محیطی است.

12. استفاده از محافظ الکتریکی: استفاده از محافظ الکتریکی برای لوازم مختلف ضمن محافظت از وسایل خانه، این مزیت را دارد که خاموش کردن در هنگام خروج از خانه  موجب صرفه جویی در انرژی وسایلی می شود که به برق متصل هستند.

13. خرید باتری های قابل شارژ: هر سال میلیاردها باتری به فروش می رسد و پس از استفاده دور انداخته می شوند. خرید یک شارژر و باتری های قابل شارژ، موجب صرفه جویی در هزینه ها و کاهش آلودگی محیط زیست می شود.

14. استفاده از عایق: استفاده از عایق کاری در در داخل و اطراف خانه(موتورخانه،لوله ها،پنجره ها و ....) و همچنین پنجره های دوجداره، موجب جلوگیری از مصرف بی رویه انرژی به منظور گرم کردن خانه می شود و در هزینه های شما نیز صرفه جویی خواهد شد.

15. استفاده از پتو و لباس گرم در زمستان: در فصل های پاییز و زمستان که هوا سرد می شود،  به جای افزایش دمای بخاری یا شوفاژ در خانه ها، از پتو و یا لباس گرم برای گرم کردن خود استفاده کنید تا انرژی کمتری به هدر رود و اتلاف گرما به حداقل برسید. درجه حرارت ایده آل برای خانه در فصول سرد سال، حدود 18 الی 21 درجه سانتیگراد است.

16.استفاده از انرژی خورشیدی: انرژی خورشیدی به عنوان انرژی سبز شناخته شده است. می توانید از لامپها و وسایلی مانند آبگرمکن خورشیدی استفاده کنید که قابلیت جذب انرژی خورشید را دارند و به این وسیله هزینه قبض برق خود را کاهش دهید.

17. استفاده از گاز طبیعی به جای ذغال سنگ: به جای ذغال چوب و ذغال سنگ، از پروپان یا گاز طبیعی استفاده کنید.  سوخت های فسیلی به شدت هوا را آلوده می کنند.

18.خشک کردن لباسها بطور طبیعی: خشک کردن لباسهای خود در دستگاه خشک کن، آنها را روی بند رخت خشک کنید. به همین راحتی می توانید در مصرف انرژی صرفه جویی کنید.

19. استفاده از محصولات قابل بازیافت: اگر می تواندی همیشه از محصولات قابل بازیافت استفاده کنید. این محصولات موجب صرفه جویی در مصرف انرژی و آلودگی کمتر محیط زیست می شوند.

20. صرفه جویی در مصرف کاغذ: خود را عادت دهید که از هر دو طرف یک کاغذ استفاده کنید.

21. خودداری از مصرف کیسه های پلاستیکی: کیسه های پلاستیکی از مشتقات نفتی ساخته شده اند و می توانند به محیط زیست آسیب بزنند، زیرا تجزیه آنها در طبیعت گاهی به چند صد سال زمان نیاز دارد و برخی از آنها هرگز تجزیه نمی شوند. به جای کیسه های پلاستیکی، باید از کیسه های پارچه ای استفاده کرد که یکبار مصرف نیستند و دوام بیشتری نسبت به کیسه های پلاستیکی دارند. کیسه های کاغذی نیز به دلیل قابل بازیافت بودن، نسبت به کیسه های پلاستیکی به صرفه تر هستند.

22. انتخاب محصولات با بسته بندی حداقل: در خرید الکترونیکی و سایر خریدها، از محصولاتی استفاده کنید که دارای حداقل بسته بندی بوده و بسته بندی آنها قابل استفاده مجدد باشد.

23. ترک سیگار: سیگار را ترک کنید و اطرافیان خود را نیز به این امر تشویق کنید. دود وحشتناک سیگار هم برای شما و برای کیفیت هوا در اطراف شما بسیار مضر است.

24. استفاده مجدد و بازیافت لوازم: اقداماتی مثل بازیافت و  استفاده مجدد از لوازم و محصولات به ظاهر دورانداختنی، موجب جلوگیری از تولید روزافزون زباله در شهرها، عدم آلوده شدن محیط زیست و  همچنین کاهش هزینه های خانواده می شود.

25.خرید محصولات ساخته شده از مواد بازیافتی: در صورت امکان، از مواد بازیافتی ساخته شده به جای خرید محصولات جدید استفاده کنید.(مثلا مداد ساخته شده از کاغذ روزنامه که نیاز به قطع درختان جنگلها را کاهش می دهد)  با این کار، نیاز به خرید مواد خام جدید برای تولید اقلام جدید کاهش می دهد. برای این منظور می توانید به آرم بازیافت که روی محصولات ساخته شده از مواد بازیافتی توجه کنید.

26. کاهش استفاده از نامه های کاغذی و حذف کاغذ در نامه نگاری تجاری: برای جلوگیری از قطع میلیون ها درخت در سراسر دنیا برای تولید کاغذ، سعی کنید از ایمیل و ارتباطات الکترونیک برای ایجاد ارتباط با افراد  و شرکتهای تجاری استفاده کنید. این امر موجب تسریع در ارتباطات نیز خواهد شد.

27.استفاده از آب سرد به جای گرم: گاهی اوقات می توان به جای آب داغ، از آب سرد استفاده کرد. این اقدام موجب جلوگیری از مصرف سوختهای فسیلی برای ایجاد گرما می شود.

بدیهی است، روشهایی که در مقاله بالا به آنها اشاره شد، تنها روشهای متوقف کردن آلودگی هوا نیستند. اما کاهش آلودگی هوا و محیط زیست نیازمند مشارکت گسترده شهروندان و دولتهاست. مسلما دولتها بدون مشارکت و همکاری مردمانشان نمی توانند در کاهش آلودگی هوا موفق باشند و این نیازمند فرهنگ سازی از طریق آموزش روشهایی نظیر روشهای فوق است.

/انتهای پیام/

: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.