اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی ۲۰ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی روزانه برای بدن بپردازد.
کد خبر: ۴۷۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی ویتامین های ضروری برای بانوان بپردازد.
کد خبر: ۴۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به بررسی و معرفی تاثیرات کم خوابی بر بدن بپردازد.
کد خبر: ۴۶۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
متخصص تغذیه و سلامت گفت: دکتر‌های تغذیه اولین قدم برای کاهش وزن را استفاده از رژیم مناسب در کنار فعالیت‌های بدنی می‌دانند و بعد از برداشتن این قدم افراد می‌توانند از قرص‌های لاغری در جهت کمک بیشتر برای کاهش وزن استفاده کنند.
کد خبر: ۴۳۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
متخصص تغذیه و سلامت در رابطه با افزایش میزان مبتلایان به گرمازدگی در تابستان، گفت:در روز‌های داغ تابستان افراد باید سعی کنند علاوه بر قرار نگرفتن در زیر نور مستقیم آفتاب به مدت زیاد، از خوردن غذا‌هایی که سبب افزایش متابولیسم بدن می‌شوند نیز خودداری کنند.
کد خبر: ۴۳۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
حاجی فرجی با تاکید بر اینکه سالمندی مانعی برای روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان نیست، گفت: سالمندانی که دچار مشکلات ذهنی یا هشیاری یا ناهشیاری هستند یا مصرف کننده دارو هستند و بیماری های همراه نظیر بیماری های قلبی-عروقی داشته و کسی از آنها مراقبت نمی‌کند؛ نمی توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۴۲۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای ارتقای سلامت حداقل روزانه ۳۰ دقیقه و هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی مثل پیاده روی داشته باشید.
کد خبر: ۴۲۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: کسی که تنگی عروق و سکته قلبی داشته و با گرفتن روزه علائم بیماری اش تشدید می‌شود توصیه به روزه داری نمی شود. همچنین افرادی که دچار نارسایی قلبی هستند، روزه داری برایشان به طور کلی مناسب نیست.
کد خبر: ۴۲۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم به افراد دیابتی که اخیرا سابقه افت قند خون داشته اند توصیه کرد که از روزه گرفتن اجتناب ورزند.
کد خبر: ۴۲۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
بسیاری از افراد به قدرکافی ورزش نمی کنند اما سبک زندگی بی تحرک با شماری از مشکلات جسمی و روحی نظیر سرطان و افسردگی مرتبط هستند.
کد خبر: ۴۱۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است.
کد خبر: ۴۱۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
کارشناسان می‌گویند پیاده یا با دوچرخه به سرِکار رفتن شاید آنقدرها هم که ما تصور می‌کنیم طولانی و زمان‌بَر نباشد.
کد خبر: ۴۰۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.
کد خبر: ۴۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
تب نشان می دهد بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‌شود و می تواند خواب شما را به هم بزند.
کد خبر: ۴۰۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۴۰۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
محققان هشدار می دهند افرادی که شیفت شب کار می کنند در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت نوع۲، که پیش فاکتور بیماری های قلبی است قرار دارند.
کد خبر: ۳۹۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتاب‌گردان خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۹۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
روغن زیتون بخش مهم و اساسی رژیم سالم مدیترانه‌ای را تشکیل میدهد و طعم بسیار مطبوعی به سالادها، پاستا و ماهی میدهد.
کد خبر: ۳۸۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مطالعات نشان میدهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل مهارت بالاتر در کار با دست، نرخ تصادفات رانندگی در مورد این افراد کمتر است.
کد خبر: ۳۸۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
پژوهشگران دانشگاه "ماساچوست" در آمریکا از تاثیر منفی نگهدارنده‌های غذایی بر باکتری‌های روده خبر دادند.
کد خبر: ۳۷۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸