افراد بسیاری رژیم‌های غذایی کم چربی را برای کمک به کاهش وزن و تقویت چربی سوزی دنبال می‌کنند. با این وجود، برخی پژوهش‌های جدید نشان داده اند که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و حتی بیشتر در کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۶۴۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
سبزیجات دارای چربی بسیار پایین و یا فاقد کلسترول هستند و مصرف آن‌ها علاوه بر کمک به کاهش وزن می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی در افراد نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
برای آب کردن چربی‌های شکم هشت روش ساده را می‌توانید امتحان کنید.
کد خبر: ۶۳۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
مواد غذایی در سلامت بدن نقش بسزایی دارند و انتخاب نوع مواد غذایی در زنان و مردان به دلایل مختلف تفاوت‌هایی دارند.
کد خبر: ۶۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
سردرد در ایام ماه مبارک رمضان برای خیلی از روزه‌داران تبدیل به عادتی همیشگی می‌شود، سردردی که دلایل مختلفی دارد اما به راحتی و با رعایت چند نکته ساده قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۲۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
خبرگزاری میزان-استفاده از میوه و سبزیجات در ماه مبارک رمضان برای سلامتی بدن روزه داران بسیار موثر است. در ادامه نکاتی مهم درباره رعایت رژیم غذایی در این ایام مبارک را در قالب موشن گرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۱۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
رژیم مناسب ماه رمضان و لاغری در ماه رمضان برای کاهش وزن و غذا‌هایی که در سحری افطار و شام باید بخوریم در این مطلب توضیح داده شده است.
کد خبر: ۶۱۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.
کد خبر: ۶۰۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
یک متخصص علم تغذیه گفت: علمی‌ترین رژیم‌های غذایی هم سیستم دفاعی بدن را تضعیف و شخص را در برابر کرونا آسیب پذیر می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در دنیا از هر سه نفر یک نفر به چاقی و سایر اشکال سوء تغذیه مبتلاست.
کد خبر: ۵۸۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
محققان در یک بررسی جدید به چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر مشکل بی‌خوابی پرداختند.
کد خبر: ۵۷۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
رژیم شناس و متخصص تغذیه به تشریح تاثیر رژیم‌های غذایی در تعیین جنسیت جنین پرداخت.
کد خبر: ۵۷۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
چاقی، مشکلی است که سالانه افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علاوه بر ایجاد مشکلات گوناگون برای سلامتی، می‌تواند به بروز بیماری‌های کشنده‌ای مانند فشار خون بالا، دیابت، آسم و سکته منجر شود.
کد خبر: ۵۷۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفره‌هایی در بافت مغز ایجاد می‌شود که به تدریج پیشرفت می‌کند و منجر به ایجاد تغییرات رفتاری، فراموشی، اختلال در درک و بیان مطالب، حواس پرتی، نشناختن اشیا، افراد و ناتوانی در انجام کار‌های ظریف و ساده می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
موی هر فردی با سرعتی متفاوت از فردی دیگر رشد می‌کند و عوامل بسیاری می‌تواند بر سرعت رشد مو تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۵۶۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
محققان می گویند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و در این زمینه مصرف غذاهای سالم تر بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۶۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
رئیس پلیس فتا استان آذربایجان شرقی در خصوص کلاهبرداری با عنوان تنظیم رژیم غذایی برای لاغری در فضای مجازی هشدار داد.
کد خبر: ۵۶۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
به گفته گلریز، یکی از دلایل افزایش دمای کره زمین، استفاده بیش از حد از گوشت و مرغ است و با جایگزینی غذاهای گیاهی می‌توان به حفظ زمین و سلامتی انسان‌ها کمک کرد.
کد خبر: ۵۵۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
در این بسته خبری مهمترین اخبار حوادث گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز دوشنبه ۲۵ شهریور ماه مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۵۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
کارشناسان می‌گویند؛ خواب با کیفیت می‌تواند مانند تمرینات بدنی در کاهش وزن نقش داشته باشد
کد خبر: ۵۴۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳