یکی از خطرات مصرف قرص‌های خواب‌آور، زمین افتادن ناگهانی است. طبق یک تحقیق جدید، بیمارانی که زولپیدم مصرف می‌کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که این قرص را مصرف نمی‌کردند، زمین می‌افتادند. این مساله را در مورد بیماران مسن‌تر، جدی‌تر است.
کد خبر: ۳۸۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
اثرکافئین موجود در قهوه، شکلات، چای و بعضی از نوشیدنی های محرک می‌تواند ساعت ها بعد از خوردن آنها باقی بماند.
کد خبر: ۳۸۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
بیدمشک گیاهی با معطر با خواص درمانی متفاوت که به برخی از مهم‌ترین این خواص اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۸۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
متاسفانه خیلی ها با به خواب رفتن و یا خواب ماندن مشکل دارند که به این مشکل بی خوابی می گویند. برای از بین بردن بی خوابی و هر شب راحت خوابیدن می توانید با تغییراتی در سبک زندگی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۶۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۳۵۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۳۳۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
اگر حتی با شنیدن کلمه “بیخوابی” آه از نهادتان بلند می شود بدانید که تنها نیستید.
کد خبر: ۳۲۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶