- بازیکنان تیم فوتبال استقلال ظهر امروز (دوشنبه) و پس از یک روز استراحت، در مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرینی را پشت سر گذاشتند.

در این تمرین، بازیکنان بعد از گرم کردن، به کار با وزنه و تمرینات سرعتی مشغول شدند.

بخش اصلی این تمرین را مرور تاکتیک‌های تیمی در قالب فوتبال درون تیمی در نیمه زمین تشکیل داد.