_ نمناک نوشت: در طولِ روز؛ پوست و مو در معرض مواد آسیب زایی مانند آلودگی هوا، اشعه نور خورشید و مواد آرایشی قرار می‌گیرند؛ بنابراین بسیار مهم است که ما بتوانیم از طریق راهکار‌های طبیعی بدون هیچ آسیبی به پوست مان از آن محافظت کنیم و مشکلات مختلف را از بین ببریم. اگرچه که ابزار‌ها و محصولات مختلف پوستی مانند فیشیال‌های گران قیمت وجود دارد، اما در این قسمت قصد داریم که راهکار‌های طبیعی و راحت را به شما معرفی کنیم تا از پوست تان بیشتر محافظت کنید.

روش قدیمی برای سفت کردن پوست

استفاده از یخ یکی از روش‌های زیبایی برای خانم‌های آسیایی محسوب می‌شود. قرار دادن پوست در معرض سرما به مدت چند دقیقه با استفاده از قطعات یخ امکان پذیر است که از طریق آن می‌توانید پف صورت تان را از بین ببرید، پوست صورت را سفت کنید و آن را روشن‌تر و تازه‌تر کنید. سرما باعث کاهش سایز منافذ شده و پوست را نرم می‌کند. البته باید مراقب باشید که یخ را بیش از حد روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است پوست تان را حساس کند.

استفاده از اسکراب قهوه

نوشیدن قهوه به اندازه متعادل باعث افزایش انرژی و سوخت و ساز می‌شود، اما آیا می‌دانستید که قهوه برای پوست هم مفید است؟ آنتی اکسیدان‌های موجود در کافئین فواید زیادی هنگام برخورد کردن با پوست دارند. شما می‌توانید دانه‌های قهوه را با موادی مثل عسل، روغن نارگیل یا شیر ترکیب کنید و اسکراب طبیعی بسازید که پوست تان را لایه برداری می‌کند و باعث کاهش جوش و لکه‌های تیره می‌شود و یک پوست نرم و بی عیب و نقص به شما می‌دهد.

دارچین برای افزایشِ سرعت گردش خون

دارچین یکی از بهترین ادویه‌هایی است که همه باید در روتین مراقبت از پوست از آن استفاده کنند. دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که با آکنه و علائم پیری مبارزه می‌کند. این ادویه جریان خون را افزایش می‌دهد.

خمیر دارچین، عسل و ماست پوست را روشن‌تر می‌کند و تناژ پوست را بهبود می‌بخشد. گردش خون داخل پوست را نیز بالا می‌برد که باعث می‌شود پوست و لب هایتان حجیم‌تر و سرخ‌تر به نظر برسد. البته دقت کنید که دارچین عوارض جانبی هم دارد. کسانی که به دارچین حساسیت دارند، نباید از آن استفاده کنند. برای تست می‌توانید مقدار کوچکی را امتحان کنید و ببینید که اگر دچار خارش و قرمزی شدید، از آن استفاده نکنید.

استفاده از چای سبز

چای سبز فواید بسیار زیادی دارد و اگر آن را بنوشید، می‌توانید متوجه تغییرات و بهبود وضعیت بدن خود شوید. چای سبز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که برای درمان پوست مستعد آکنه هم بسیار عالی می‌باشد. مشکلات مربوط به خواب و مصرف زیاد نمک باعث پف صورت مخصوصاً در اطراف چشم می‌شود که شما می‌توانید در چنین حالتی از چای سبز کیسه‌ای استفاده کنید تا این پف‌ها را کاهش دهد. حتی می‌توانید از پودر چای سبز به عنوان ماسک صورت هم استفاده کنید.

جوش شیرین برای تیرگی زیر چشم

اگر زیر چشم هایتان تیره شده است، می‌توانید از ماسک خانگی جوش شیرین استفاده کنید که دارای خواص سفیدکنندگی است و ترکیبِ آن با شیر؛ باعث کاهش تیرگی‌های پوست می‌شود. سدیم هم حاوی خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که آن را در کرم‌ها استفاده می‌کنند تا از حساسیت پوست جلوگیری کند.

آب سیب زمینی به عنوان سفید کننده

سیب زمینی نه تنها مواد معدنی و ویتامین دارد، بلکه حاوی کالری سالم است که باید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ همچنین برای روتین پوستی هم فواید بسیار زیادی دارد. آب سیب زمینی سفید کننده طبیعی است که آفتاب سوختگی‌ها و لکه‌های تیره روی پوست را از بین می‌برد.

دمنوش بابونه

بسیاری از افراد عاشق خوردن دمنوش بابونه قبل از خواب هستند، زیرا ذهن شان را آرام می‌کند، اما جالب است بدانید که بابونه برای پوست هم آرام بخش است. دم نوش بابونه دارای خواص ضد التهابی می‌باشد و شستن صورت با آن، باعث کاهش قرمزی‌ها و التهابات می‌شود و شما می‌توانید در صورت داشتن پوست خشک و حساس؛ به عنوان مرطوب کننده روزانه از این دمنوش استفاده کنید.

پوست موز

مالیدن پوست موز در اطراف پوست دور چشم باعث از بین بردن مشکلات رایج پوستی می‌شود و آکنه‌ها را سریع‌تر از بین می‌برد، پوست را مرطوب می‌کند و چین و چروک را کم خواهد کرد؛ پس این دفعه قبل از دور انداختنِ پوست موز از آن استفاده کنید.