- تمرین روز پنجشنبه تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۲:۵۰ و بعد از حدود ۲۰ دقیقه جلسه فنی بازیکنان و کادرفنی آغاز شد.

بازیکنان در ادامه حدود ۲۰ دقیقه به گرم کردن زیر نظر نوشادی مشغول شدند. در این بخش بازیکنان ضمن کارهای سرعتی و عبور از موانع، به شوت زنی به سمت دروازه‌های کوچک پرداختند.

در ادامه مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌پوشان قرار گرفت و بخش پایانی این تمرین را فوتبال درون تیمی با نظارت کادرفنی تشکیل داد.

سیاوش یزدانی تنها غایب این جلسه تمرینی بود.

فرد ملکیان پیشکسوت باشگاه استقلال این تمرین را از نزدیک تماشا کرد.