- تمرین تیم فوتبال استقلال امروز در سالن وزنه پیگیری شد.

پیش از شروع این تمرین، بازیکنان در جلسه فنی با حضور کادرفنی شرکت کردند.

بازیکنان بعد از نرم دوی به کار با وزنه در ۱۴ ایستگاه مشغول شدند.