خبرگزای میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: تمرینات فیزیکی، دارویی، روش‌های مختلف آرایشی و دارو‌های سنتی وجود دارد که برخی از آن‌ها برای کاهش وزن مفید و برخی دیگر بی‌فایده است.

ما در این گزارش در مورد برگ‌بو صحبت می‌کنیم که یک گیاه طبیعی است و یکی از دستور‌های قدیمی برای کاهش وزن است؛ گیاهی که برای دفع نمک اضافی در بدن استفاده می‌شود و فرایند‌های متابولیک را تقویت می‌کند؛ بنابراین اجازه دهید نگاهی داشته باشیم به جنبه‌های اصلی که بر استفاده از برگ بو به منظور کاهش وزن تأثیر می‌گذارد.

بیشتر اوقات، برگ‌ها در غذا استفاده می‌شوند تا طعم خاصی به آن بدهند، اما تعداد کمی از مردم می‌دانند که ادویه‌جات معطر ویژگی تمیز کردن اندام‌های داخلی و کاهش میل به غذا را دارند.

اگر گیاه برگ بو در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود، فرایند‌های متابولیک افزایش می‌یابد، خروج کلسترول از لومن مجاری رخ می‌دهد، خون تصفیه می‌شود، گردش خون بهبود می‌یابد. سلول‌های بافتی با اکسیژن غنی شده‌اند و عملکرد سیستم‌های بدن را چندین برابر بهتر می‌کند.

برگ‌بو غلظت گلوکز را در خون کاهش می‌دهد. همه نمی‌دانند که با قند زیاد، کارکردن کبد و کیسه صفرا در روند کاهش وزن مختل می‌شود.

علاوه بر این، برگ بو به دلیل سرعت بخشیدن به تولید مایعات به دلیل دارا بودن مزیت ادرارآوری، آب اضافی بدن را کم می‌کند. در طول دوره کاهش وزن، مصرف جوشانده برگ‌بو، منجر به سطح روانی بالاتری می‌شود و افسردگی و بی‌خوابی را برطرف می‌کند.

علاوه بر این، تمام دارو‌هایی که برای از بین بردن چین و چروک‌ها طراحی شده‌اند شامل عصاره گیاه برگ‌بو هستند؛ زیرا این گیاه خاصیت چربی‌سوزی دارد، به طور قابل توجهی حجم بدن را کاهش می‌دهد و بدن را از استرس خلاص می‌کند.

وارد کردن برگ بو در تغذیه سالم نیز برای حفظ رطوبت در بافت‌ها در سطح مطلوب مفید است.