نرگس اسلامی در گفتوگو با میزان در خصوص راهکارهای پیشگیری از بیماری آسم گفت: اقداماتی برای کمتر شدن شانس بروز بیماریهای آلرژیک و آسم وجود دارد، اما ممکن است این راهکارها به طور صد در صدی از بروز این بیماریها پیشگیری نکنند و به طور کلی نقش ما بیشتر در زمینه کنترل آسم است تا افراد مبتلا به این بیماری بتوانند یک زندگی کاملا طبیعی داشته باشد.
وی ضمن اشاره به اینکه از جمله راهکارهای کاهش احتمال بروز آسم داشتن سبک زندگی سالم است، ادامه داد: داشتن تغذیه سالم، مصرف میوهجات و سبزیجات، ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی، عدم مواجهه با آلایندههای هوا ، عدم استفاده مادران باردار و شیرده از سیگار و دخانیات برای جلوگیری از درگیری نوزاد با آسم، عدم مواجهه با دود سیگار و قلیان، نداشتن استرس و... از جمله اقداماتی هستند که با انجام آنها میتوان تا حد زیادی از ابتلا به آسم جلوگیری کرد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به اینکه گفته شده است که انجام سزارین نیز میتواند در بروز بیماری آسم نقش داشته باشد و از این رو در صورتی که منعی وجود نداشته باشد، بهتر است زایمان به صورت طبیعی انجام شود، افزود: ممکن است برخی کودکان با علائم آلرژیهای پوستی و اگزما به پزشک مراجعه کنند که این افراد بیش از سایرین در معرض ابتلا به آسم قرار دارند و توصیه میشود در خصوص ابتلای آنها به آسم بیشتر توجه شود تا با بروز اولین علائم بتوان از این بیماری جلوگیری کرد.
این فوق تخصص آسم و آلرژی با بیان اینکه آسم یک بیماری مزمن است و شیوع بسیار زیادی دارد، متذکر شد: در دنیا بیش از ۳۰۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که دلیل این امر تغییراتی است که در الگوهای غذایی و سبک زندگی رخ داده و همچنین افزایش آلایندههای هوا هم در این موضوع نقش دارند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: متاسفانه در جامعه در خصوص مصرف اسپری گارد وجود دارد و تعدادی از افراد نسبت به مصرف آن نگران هستند و این در حالی است که با استفاده از اسپری تنها مقداری دارو وارد ریه میشود و باید این دید اشتباه در خصوص مصرف داروها که گمان میشود مصرف آنها سبب عادت میگردد، از بین برود و افراد نه به صورت خودسرانه بلکه زیر نظر پزشک از اسپری استفاده کنند چراکه عدم مصرف اسپری در مبتلایان به آسم ممکن است سبب بروز حملات آسمی و بستری بیمار شود و در آن صورت بیمار باید مقدار کورتون بیشتری را دریافت کند که این امر بیشتر به ضرر بیمار است.
وی با بیان اینکه حتی در دوران کرونا برای آن دسته از مبتلایان به اسم که بیماری در آنها کنترل شده است، مشکلی پیش نمیآید، توضیح داد: ممکن است برخی بیماران با وجود حال نامساعد به دلیل ترس از کرونا به مراکز درمانی مراجعه نکنند و بیماریشان از کنترل خارج شود و مستعد حملات آسمی شوند و این در حالی است که اگر به طور مرتب به پزشک مراجعه کنند و بیماریشان کنترل شود، معمولا نسبت به افراد عادی در مقابل کرونا با خطر بیشتری مواجه نیستند.
این فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: تعداد فراوانی از مبتلایان به آسم اگر داروهای خود را به طور مرتب مصرف نمایند و به طور مکرر به پزشک مراجعه کنند و دستورات پزشک را انجام دهند، میتوانند یک زندگی عادی داشته باشند و حتی میتوانند در هوای سالم ورزش و کوهنوردی کنند و به طور کلی درصد بسیار کمی از بیماران هستند که ممکن است علیرغم رعایت نکات لازم دچار آسم شدید شوند.