- طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه استقلال، بازیکنان استقلال بعد از کار بر روی تشک، به گرم کردن و کار‌های سرعتی و استقامتی مشغول شدند. بعد از حدود ۳۰ دقیقه از شروع تمرین، بازیکنان به مرور یک تاکتیک تیمی به مدت ۲۰ دقیقه زیر نظر کادرفنی مشغول شدند. در حال حاضر بازیکنان استقلال در قالب دو گروه، فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار داده‌اند.

بخش پایانی این تمرین ۹۰ دقیقه‌ای را فوتبال درون تیمی تشکیل داد. بازیکنان ملی‌پوش و دو بازیکن کرونایی آبی‌ها، در این تمرین غایب بودند.