- نزدیک آغاز سال تحصیلی است و یکی از مشکلاتی که همه خانواده‌ها و محصلان دارند، تنظیم خواب و بی‌خوابی‌ است، که می توان با رعایت برخی نکات مشکل تنظیم خواب کودکان را کنترل کرد.