، تمرین تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۱ امروز (جمعه) در مجموعه سام فیت برگزار شد. این تمرین به کار با وزنه اختصاص داشت.

*شیخ دیاباته که در این مدت، تمرین اختصاصی انجام داده بود، در این بخش در کنار بازیکنان کار با وزنه را انجام داد.

*بازیکنان در قالب یک دایره تمرینی به کار با وزنه مشغول بودند و بعد از چند دقیقه با نظر مربیان، در ایستگاه‌های مختلف جا به جا می‌شدند.

*مهدی قائدی با اجازه کادرفنی غایب بود و فرشید اسماعیلی هم در کلینیک باشگاه استقلال جهت درمان حضور داشت.